- 2017-11-10 吃什么食物可以促进天天排便？当心这些便秘的饮食误区
- 摘要：便秘是我们生活中一种常见的疾病，也是一种比较烦人的疾病。但很多人并不知道，便秘除了因为无法排便或排便不畅引发的令人难受和焦虑的感受外，还会导致体内毒素和有害物质堆积，引发疾病，甚至影响其他器官的功能。因此，解决便秘成为每个便秘患者的重要任务。那么日常饮食中如何能存进排便呢？ ……查看全文»
- 2018-06-06 哪些饮食习惯会导致便秘？ 吃哪些食物可以促进排便
- 摘要：有一部分女性受到了便秘的影响导致脸上长了很多痘痘、皮肤黯淡无光，这让他们感觉到非常的烦恼，其实生活中不良的饮食习惯也会导致便秘的发生，那就跟着小编来了解一下哪些不良的饮食习惯导致的，要在生活中及时的改正。 ……查看全文»
- 2013-12-05 6大食物促进排便远离便秘
- 摘要：便秘虽不是什么大病，却让不少人头疼。日本的一项调查显示，50%的女性和25%的男性经常为便秘所困。对此，日本网站采访营养专家后撰文指出，有六大类食物能有效预防便秘，平时可以多吃。[吃未成熟的香蕉反而导致便秘] ……查看全文»
- 2019-10-08 吃什么食物促进天天排便？医生一口气推荐了这4种食物
- 摘要：随着秋季的到来，气温逐渐下降会让人感觉到皮肤以及身体干燥，而在身体干燥的时候就很容易发生便秘，生活中有一些人因为摄取的膳食纤维不够以及身体的干燥导致大肠的蠕动变差而发生便秘，便秘在出现后就不能够让身体的毒素排泄出体外，也就会让皮肤出现各种问题，所以让很多便秘的人特别担心，想通过一些方法来促进排便，但很多人不知道多吃这几种食物就能让自己天天排便。 ……查看全文»
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哪些食物促进排便？
促进排便的食物最好的就是白开水。比如，每天在清晨起床后空腹喝一杯温开水，可以有效的促进肠道蠕动，解决大便干燥的问题。当然，在饮食上也要多吃粗纤维含量比较高的食物，比如，苹果、火龙果...[详细]
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哪些食物可以促进排便？
可以多吃红薯，红薯含有膳食纤维，对于肠道蠕动有很好的作用，从而可以促进排便。苹果含有果胶以及半乳糖醛酸可以加速肠道的蠕动，对通便清肠都有很好的帮助作用。山药含有丰富的食物纤维，能够...[详细]
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可以促进排便的食物有什么？
可以促进排便的食物有红薯、玉米、香蕉、苹果，也可以多喝些蜂蜜水或者是牛奶都可以加速排便。红薯含有多种维生素和矿物质，可以加速胃肠蠕动促进排便，还具有延缓皮肤衰老的作用。蜂蜜里含有酵...[详细]
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怎样促进排便
多吃粗纤维的食物，比如韭菜、芹菜之类的。同时也可以多吃些香蕉，早上起来何杯蜂蜜水，也有效果的。同时，平时要注意多多运动，不要总是坐着不动，运动可以加速肠道的蠕动，对便秘有一定的效果...[详细]
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请问:食物从吃进后多长时间到肛门排出?
你好，根据你的咨询，一般来说，如果食用了食物的话，一般是需要16小时左右才可以从肛门排出残渣的，快的可以在十个小时左右，慢的有在20个小时后排出的，因人而异。[详细]
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吃进的食物没有经过完全消化，在排泄物中仍
您好：上述的情况还是多见于消化不良的现象所以建议你可以吃点西沙必利片及乳酸菌素片等药物看，再者就是近期的话不要吃酸辣及刺激性食物、多喝水及少吃油炸类食物、保持心情舒畅及增强体质等医...[详细]
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帮助消化的食物和利于排便的食物
平时饮食上尽量不要吃一些酸辣刺激性的食物，多吃一些清淡的蔬菜和水果，这样就有利于消化吸收的情况，比方说可以适当的多吃一些苹果、香蕉，橘子等，也可以适当的多吃一些西红柿，黄瓜等食物，...[详细]
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含钾高的食物与水果排行?
含钾丰富的食物，水果有香蕉、葡萄、西瓜、草莓、柑橘等。蔬菜有芹菜、冬瓜、南瓜、大葱、黄豆制品等。人体缺钾的主要症状是：心跳过速且心率不齐，肌肉无、麻木、易怒、恶心、呕吐、腹泻、低血...[详细]
