- 2018-04-09 减肥期间应该怎么吃？减肥期间如何科学安排饮食
- 摘要：现在很多人为了减肥都会进行一定的节食,很多人因为不合理的节食而导致了身体受到了损害。那么减肥期间应该怎样吃呢?要怎样安排自己的饮食呢? ……查看全文»
- 2019-10-17 减肥期间能完全拒绝主食吗？减肥期间怎么吃主食好？
- 摘要：减肥的人群只要掌握迈开腿管住嘴的原则就可减肥成功，但是部分人群因为主食热量太高而完全拒绝，这样会对身体带来一定的伤害。 ……查看全文»
- 2017-10-18 减肥期间存在的问题 适合减肥期间的食物
- 摘要：减肥三分练七分吃，好身材都是靠吃出来的，所以吃什么、怎么吃就尤其关键了。只要掌握减肥期间正确的饮食方法，再搭配上减肥食谱，严格遵循按照，好身材离你不遥远。 ……查看全文»
- 2016-11-25 红薯助力排便 怎么吃减肥效果明显？
- 摘要：混着多样食物一起吃减肥更快红薯饮食减肥时，最好配合其他蔬菜和营养，才会效果更好。因为身体需要的是均衡的营养，只有在配合其他营养的情况下，红薯的价值才能最大发挥，因为红薯缺少蛋白质和脂质，要搭配蔬菜、水果及蛋白质食物一起吃，才不会营养失衡。比如配合鸡蛋一起吃，能丰富营养层次，既有蛋白质又有纤维素，身体循环稳定，减肥减得更快。 ……查看全文»
- 问答
-
减肥可以吃草莓橙子吗
你好，减肥是可以吃草莓的，因为草莓中含有丰富的果胶和膳食纤维，果胶不易被人体消化，所以会刺激肠壁，增加消化液的分泌，帮助人体促进消化和排便，有利于减肥，橙子富含维生素，在减肥期间是...[详细]
- 问答
-
慢性便秘的原因有哪些？
你好:慢性便秘最主要的几个原因有以下几点:不良的饮食结构和习惯:其中包括:饮食过精、进食量少(很多减肥者吃很少米饭甚至不吃饭)、饮水少、不良排便习惯、活动量少等。精神因素:长期抑郁...[详细]
- 问答
-
产后多久可以减肥?
你好，妇女在分娩之后，只要能在“第一时间”内(即产后6个月内)使用运动等的健康减肥方法来减肥，便能逐渐恢复怀孕前的健美体态。破腹产建议在刀口恢复后开始。哺乳期不建减肥，乳期的新妈妈...[详细]
- 问答
-
慢性便秘的原因有哪些？
你好:慢性便秘最主要的几个原因有以下几点:不良的饮食结构和习惯:其中包括:饮食过精、进食量少(很多减肥者吃很少米饭甚至不吃饭)、饮水少、不良排便习惯、活动量少等。精神因素:长期抑郁...[详细]
- 问答
-
如何才能健康的减肥啊？
你好，多运动少饮食。靠运动减肥，越减越肥。运动减肥者，无不胃口大开，这样能减肥吗?即便能坚持不吃，那要付出至少两倍的毅力!平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不...[详细]
- 问答
-
排便次数多，会瘦嘛？我本人有点肥，可是这
你好，你排便增多，同你饮食增多相关，排便多有利于减肥，但如果想减肥应该减少饮食。你现在处于青春期，建议不要特意减肥，本来就身体消耗能量较多，应该保证饮食丰富，来提供身体消耗。如果想...[详细]
- 问答
-
碧生源肠润茶有减肥效果么
您好是有一定效果的因为大便排出顺畅会减少毒素的吸收间接起到减肥效果[详细]
- 问答
-
慢性便秘的原因有哪些？
1、不良的饮食结构和习惯：其中包括：饮食过精、进食量少（很多减肥者吃很少米饭甚至不吃饭）、饮水少、不良排便习惯、活动量少等。 2、精神因素：长期抑郁和焦虑可影响肠胃功能，使肠蠕动...[详细]
- 问答
-
减肥时不能吃什么食物
在减肥期间最好少吃高热量，高脂肪，高油脂含量的食物。比如猪肉，巧克力，奶油蛋糕等。米饭和面食也要少吃。多吃一些含糖量少及促进排便的水果，比如火龙果，柚子，西红柿等。建议你根据自身情...[详细]
- 问答
-
产后便秘可以塞肥皂吗
便秘是常见的复杂症状，而不是一种疾病。主要是排便次数减少，粪便量少干结，排便比较费力等，一般在2--3天或者是长时间排便一次的话即为便秘。肥皂属于碱性物质，如长时间不大便的话，可以...[详细]
