- 2013-11-19 体重增加1公斤 糖尿病风险增加5%
- 摘要： 冯小萌说，目前，理想体重有三种常见测算方法，一是身高(cm)-105或(身高(cm)-100)*0.9，测算结果在10%上下波动均在理想体重范畴内，高于20%属肥胖，低于20%为消瘦;二是体重指数，测算公式为体重(kg)/身高(m)/身高(m)，结果小于18.5为低体重，18.5-23.9之间为正常，24-27.9属超重，大于等于28为肥胖;三是体脂含量，以腹部皮下脂肪厚度1厘米为理想标准，这种方法更科学，但生活中很难测定。 ……查看全文»
- 2010-09-19 甜点吃得少，不如吃得巧
- 摘要：很多美眉对点心可谓是情有独钟，但是高热量高卡路里的甜点对她们的减肥大计来说又变成拦路虎，不可以不防。 ……查看全文»
- 2017-03-07 研究证实：吃得慢就能吃得少
- 摘要：人吃饱之后，为什么会不愿继续进食？原因之一是，当胃被食物逐渐占满之后，刺激胃壁植物神经的末梢，使之产生冲动，通过神经传至位于大脑下面丘脑的饱食中枢。该中枢便会兴奋，从而发出指令，这样便会停止进食。肥胖者由于进食速度快，从胃壁末梢神经产生冲动，到停止进食这一过程期间，又吃进去不少食物，因此，其食量增加，顿顿饭过饱。原因之二是，食物从口腔经过食管进入胃，再逐渐进入小肠，在小肠内食物被消化吸收。当碳水化合物被吸收之后，便会引起血糖升高，血糖达到一定水平，也同样会刺激饱食中枢，发出停止进食指令。从进食到血糖升高再到饱食中枢发出停止进食指令而停止进食，是需要一定时间的。在这一段时间内，进食速度快的肥胖者，比普通人又多进食了不少食物，导致进食数量的增加。 ……查看全文»
- 2017-03-10 吃得慢就能吃得少
- 摘要：人吃饱之后，为什么会不愿继续进食？原因之一是，当胃被食物逐渐占满之后，刺激胃壁植物神经的末梢，使之产生冲动，通过神经传至位于大脑下面丘脑的饱食中枢。该中枢便会兴奋，从而发出指令，这样便会停止进食。肥胖者由于进食速度快，从胃壁末梢神经产生冲动，到停止进食这一过程期间，又吃进去不少食物，因此，其食量增加，顿顿饭过饱。原因之二是，食物从口腔经过食管进入胃，再逐渐进入小肠，在小肠内食物被消化吸收。当碳水化合物被吸收之后，便会引起血糖升高，血糖达到一定水平，也同样会刺激饱食中枢，发出停止进食指令。从进食到血糖升高再到饱食中枢发出停止进食指令而停止进食，是需要一定时间的。在这一段时间内，进食速度快的肥胖者，比普通人又多进食了不少食物，导致进食数量的增加。 ……查看全文»
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体重有所增加而且大便也是不太通畅的吃点酸奶会好吗
医生建议：你的体重增加和大便不畅都是跟饮食增多，运动量减少有关系的。你可以吃点酸奶去调整肠道菌群，去排除毒素的。你的体重应该就能下降。[详细]
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我长期便秘怎没办
便秘是由于肠道功能弱，导致粪便肠中滞留时间过长，水分重吸收增加出现的症状，这同时会导致粪便中毒素重吸收增加，对身体是不利的。但由于你在哺乳期，一般这种症状建议增加锻炼提高胃肠蠕动功...[详细]
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宝宝每天大便好几次
您好，不知道孩子吃奶好不好，体重增加情况如何？您好，１、如果孩子吃奶好，体重增加好的话，就不用担心．孩子目前饮食还以乳类为主，逐渐添加辅食后，大便次数就会减少，也会变得干燥些．可以...[详细]
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刚满月的宝宝吃的母乳少,老睡觉,也不闹人...
你好，孩子吃得少，当然排出的就少。有的孩子很攒肚子，只要孩子不涨肚，便不干，无恶心呕吐，精神状态好，多几天不大便应视为正常。建议；小儿由于年龄，饮食，排便习惯不同，每天排便的次数不...[详细]
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婴幼儿大便稀怎么办
一、孩子大便溏稀多与宝宝喂养不当有很大的关系。有些宝宝的大便可能会夹杂着奶瓣或发绿、发稀，这不要紧，不要认为是宝宝消化不良或患肠炎了。只要宝宝吃得好，腹部不胀，大便中没有过多的水分...[详细]
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宝宝多久大便一次正常？半岁大的宝宝大便一天一次正常吗？是不...
妈妈不要太担心的，母乳营养价值高，宝宝易吸收消化，食物残渣少，只要大便性状好，柔软，排便顺利，宝宝吃睡正常，体重增加良好就不要作什么处理。[详细]
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早上上厕所突然便血怎么回事
大便出血是痔疮的前兆，一旦出现便血的症状，则是身体在提醒你可能得了痔疮，痔疮大便出血多由于大便不畅，用力排便使腹压增加，造成痔静脉压力增大破裂大便出血；还有的是大便干结而坚硬，通过...[详细]
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容易长青春痘的人在饮食生活方面应该注意
你好，爱长青春痘，要少吃辛辣刺激上火的食物，多吃瓜果蔬菜，最重要是多喝水，少抽烟喝酒，养成每天排便的习惯，预防便秘，增加体育锻炼，尽量不要熬夜，可以多吃苦瓜冬瓜西瓜等预防上火[详细]
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有长期便秘，脸上的痘痘一直长，从开始到现...
便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时，可诊断为症状性便秘便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型，...[详细]
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青年人得了疝气平时应该怎么调养
你好，青年人得了疝气平时要注意调养，首先平常首先需要注意防止便秘，消化不良，重体劳动这些腹压增加的因素就可能防止复发，然后就是三个月不能干重活。因为疝气主要就是手术治疗，可以根治；...[详细]
