- 2017-11-10 每天晚上都用红花水泡脚好吗
- 摘要：晚上睡觉前泡脚，是很多人的良好习惯，通过泡脚不但是可以促进自己全身的血液循环，还可以使得自己的身体变得更加的轻松，解除疲惫，尤其是加入一些中草药以后就会有更加治病防病好的效果。其中，红花水泡脚就是不错的选择。那么，每天晚上都用红花水泡脚好吗？ ……查看全文»
- 2017-03-03 每天晚上用热水泡脚的好处
- 摘要：坚持用热水泡脚，特别是天气冷的日子里，热水能够促进脚底的血管扩张，使体内的血液循环加快，增加免疫系统的抵抗力，配合早晨用冷水洗脸，可以有效预防感冒。 ……查看全文»
- 2017-10-19 每天晚上慢跑5公里的好处
- 摘要：人在运动时身体会优先取用糖分供能，只有当连续运动达到20分钟，脂肪才会慢慢参与进来， ……查看全文»
- 2017-04-19 每天晚上走路半小时能减肥吗？
- 摘要：少吃油炸食物，炸鸡、薯条、或盐稣鸡，都是外面裹了一层厚厚的油炸面糊，虽然增加了口感，却吸收了过多的油脂。一不小心就吃下了一天所需的油脂量。 ……查看全文»
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每天晚上睡觉前喝牛奶好吗
每天晚上睡觉前喝牛奶可以的。这个不需要担心。喝牛奶对失眠和补充营养有帮助。晚上睡前喝很好 。[详细]
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每天晚上跑步对身体好吗？
根据你提供的情况，可以每天坚持体育运动的，有利于身体的健康，及时的自我调理。可以晚上跑步，每次的时间不要超过30分钟，及时的自我调理，配合适当的体育运动，及时的调理，可以多吃水果蔬...[详细]
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每天晚上喝灵芝蜂蜜水好吗
灵芝基本和其他食物都不相克。你的吃法是可以的，没有什么副作用。灵芝有改善失眠症状，提高睡眠质量，提高抵抗力和增强免疫力的作用。[详细]
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每天晚上睡前喝酸奶好吗？
您好，很高兴能为您解答。睡前吃任何东西都会发胖。喝酸奶也是一样的。不想发胖的话，建议您七点之后不要吃任何东西。晚上想喝酸奶的话，也要喝脱脂酸奶。脱脂酸奶含的热量低一些。睡前最好不要...[详细]
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每天晚上用温水洗头好吗
可以但要吹干再睡免疫力的高低与平时的饮食生活习惯有很大的关系，应该从这些方面进行积极的调整，逐渐的改善加强。[详细]
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我每天晚上喝豆浆好吗
健康指导：你好，豆浆可以每晚喝，但是不建议睡前喝，因为睡觉后，再起夜对肾脏不太好，再者豆浆含有的植物蛋白需要通过肾脏过滤，睡前喝加重肾脏负担。[详细]
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每天晚上喝银耳汤好吗
病情分析：你好，每天晚上喝银耳汤好，特别是纺织行业的更好意见建议：不过要适量禁忌辛辣硬食物、烟酒.[详细]
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每天晚上喝点白酒对身体好吗？
长此下去，肯定有影响，最后再整个酒精依赖就得不偿失了！还是喝牛奶吧,然后放松自己,喝酒的人不一定会睡觉,说不定还会说胡话了[详细]
