- 2015-09-08 你知道最佳排便时间是几点吗？
- 摘要： 虽然听着不雅，但事实上，重视排便应像重视吃饭一样，才能进出平衡，保证机体健康运转。好的排便习惯，可从3个方面培养。 ……查看全文»
- 2010-01-28 早晨吃什么能让排便畅通
- 摘要：动物实验表明，蔬菜纤维比谷物纤维对人体更为有利。所以，多吃粗纤维的蔬菜是补充纤维更好的方式。但肠胃消化能力弱的人一次不宜吃过多的粗纤维食物，否则会导致腹部不适，还会影响其他营养素如钙的吸收。 ……查看全文»
- 2010-03-01 牛乳加点糖 宝宝排便畅
- 摘要：造成小儿便秘的原因有很多，最重要的是饮食不合理，因此，防治小儿便秘，调整饮食结构是关键。 ……查看全文»
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近5天来，总感下腹发胀。进食也少了。但胃...
大便情况：在4.23-4.27期间，大便带血，鲜红。经过检查是“直肠炎”，根据医生讲，还有点内痔。后来自现在已经正常。现在大便成型，色也正常，只是较细。每天多在早晨排，约2-3次才...[详细]
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宝宝大便干怎么治疗
你好，你的宝宝这是属于肠道吸收功能好，可以给宝宝多吃点蔬菜，水果之类的。香蕉有助于排便。每天早晨都给孩子喝一杯温开水。早晨是肠道蠕动的时间，容易排便。尽量叫宝宝早晨去大便。[详细]
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促进排便
关于促进定时排便的问题，个人有一个建议，就是平时多吃蔬菜、水果。每天早晨不管有没有大便，都在早晨起床时去排便，经常几天应该就没有问题的了。叫习惯成自然嘛。建议：1、饮食清淡，多吃蔬...[详细]
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人每天早上几点起床最好?
晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。 凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。 凌晨3-5点，肺的排毒。此即...[详细]
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剖宫产后一直便秘怎么办
您好！根据您描述的情况，考虑是剖腹产后疼痛，不敢用力排便，导致急性便秘，这个一般产后一个月左右，伤口基本上愈合了，大多可以缓解。您现在需要养成良好排便习惯，早晨没有大便，也需要去厕...[详细]
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早睡早起，有什么好处
一般是指在10点左右休息，因为，进入11点，人体各个器官就开始修护排毒，比如肝脏在11点就开始排毒，如果你晚睡，什么1点2 点睡而且长期这样，那么你的肝脏就十分容易出问题。凌晨5-...[详细]
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请问白天睡觉和晚上睡觉有什么区别？
医生建议：有区别，白天睡觉从睡眠健康程度上来说不如晚上睡来得好。据研究，晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行...[详细]
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怎么清宿便
你好，据你所述，一般情况下清宿便有很多种方式，首先就是可以早晨起床洗漱完后，适当饮水，养成早晨5至7点排便的习惯，同时每天喝水量达到或超过2000ml，一般清宿便的话，可以每隔一月...[详细]
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婴儿几天不拉大便怎么办？
好您：婴儿几天不拉大便考虑您的情况是便秘，便秘主要是消化不好或是上火导致的，建议先用开塞露通便治疗，配合助消化的药物，如健脾散或是化积口服液，多喝开水，可以腹部按摩促进消化和排便，...[详细]
