- 2017-09-26 孕妇做什么运动有助于顺产
- 摘要：盘腿坐有助顺产 盘腿对脚坐：保持背腰部挺直两脚掌合上足跟向内侧拉同时缓慢降低两膝拉伸大腿与骨盆肌肉同时改善分娩时体位保持骨盆柔韧性增强下身血液循环比较难完成姿势靠着墙来支撑背或者大腿底下放上垫子记住定要保持背笔直。 ……查看全文»
- 2017-09-14 孕期做什么运动有助于顺产
- 摘要：凯格尔运动主要是锻炼盆底肌，以便更好地控制尿道、膀胱、子宫和直肠。研究表明，加强盆底肌锻炼可改善直肠和阴道区域的血液循环，有助于产后会阴撕裂的愈合及预防产后痔疮。甚至有研究表明强有力的盆底肌可有效缩短产程。 ……查看全文»
- 2017-03-04 睡前做什么有助于睡眠
- 摘要：每当夜深人静的时候你是否还在睡不着或是睡不安稳难以入睡，如果是这样的话，在睡前做点什么事吧，比如说以下这些事，可以很好帮助你有个健康的睡眠。 ……查看全文»
- 2017-10-20 做什么运动有助于长高
- 摘要：仰卧在软垫上，两臂屈臂置胸前十指交叉，下肢伸直；边吸气两臂同时用力伸向头顶，脚尖同时蹦直，身体尽量伸展；轻轻呼气，身体放松，还原；运动次数视年龄大小做10—25次。 ……查看全文»
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做灌肠有什么副作用吗
做灌肠就是把洗肠液（常是肥皂水）灌于肠道内，使肠内容易于排出的一种方法。这种方法常用于肠梗阻或是排便困难的病人，效果良好，基本没有什么副作用和危险，一般做2-3次就可以的，协助排便...[详细]
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孕妇开塞露
通便的药,不会进入血液的,不会对孩子有什么影响不过,排不出的话多吃些东西,比如蜂蜜,香蕉什么的,都会有点帮助另外,每天保持心情愉快点,做些自己喜欢做的事,看些娱乐节目或搞笑电影什么...[详细]
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想问大夫一下我的体重怎么样可以减下来，而
体重怎么样可以减下来，而且吃什么有利于减肥1规律作息2不吃零食3每餐七分饱4适量饮水5可以喝蜂蜜柠檬水有助于排便6适量运动贵在坚持[详细]
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酸奶什么时候喝有助于排便
病情分析：你好，根据你的描述，你是想知道酸奶什么时候喝，有助于排便？？指导意见：你好，酸奶可以选择在早餐时候吃，...[详细]
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用珍珠粉和蜂蜜做面膜需要加水吗
没有必要加水的啊，有蜂蜜就可以了早上空腹喝蜂蜜有助于大便的通畅，排除宿便，也会对皮肤有一定的好处的，蜂蜜水什么时候喝都是可以的[详细]
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宝宝一天没大便老放屁是怎么回事
宝宝一天没有排便，没有大便，并且出现排气的症状属于完全正常的。这样的情况并不需要做特殊的治疗，一般情况下宝宝一天没有排便，一般不属于便秘，这种情况下并不存在什么其他的影响，尤其是有...[详细]
