- 2017-04-17 春季便秘? 清肠排便食物推荐
- 摘要：春季天气干燥，在加上现代人的生活方式不健康，饮食不均衡等等原因，容易引起身体的新城代谢紊乱，从而导致体内毒素堆积，出现便秘等情况，而且对与肌肤也会有影响，因此要及时给身体清肠排便，那下面就为大家推荐具有清肠排便功效的10大健康食物千万不要错过。 ……查看全文»
- 2015-12-15 海带生姜有助于清除老年斑
- 摘要：现在一般认为，人到中年以后，体内的许多生理活动就开始走“下坡路”了，血液循环功能下降，新陈代谢减慢，细胞和组织逐渐退化和衰老。再加上饮食中的不饱和脂酸氧化后和蛋白质结合，就会形成棕黑色的“脂褐素”沉积在细胞内。 ……查看全文»
- 2017-04-15 春季肠道排毒食物有哪些呢？ 七种食物帮你清肠排便
- 摘要：春季肝脏器官非常活跃，是个排毒的好季节。当今，人们生活不规律，饮食不协调，体内积累的毒素越来越多，这对我们身体都会造成不利的影响的。所以我们必须对身体进行排毒，那么，春季肠道排毒该吃些什么呢？ ……查看全文»
- 2018-01-26 吃清肠药后排便越多越好？
- 摘要：如今各种“排宿便”、“清肠”、“排毒”药物在各种广告平台上轮番轰炸，让不少人出现一种认知：吃了这些产品，排便越多越健康。这种认知是正确的吗？真的有必要吃这些“清肠药”吗？中山大学附属第六医院结直肠肛门外科主任医师兰平教授此前接受家庭医生在线采访时针对这一认知作出了详细解释。 ……查看全文»
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大夫您好，喝什么可以马上排宿便？
你好，想要排除宿便，建议您晚上可以喝一些肠润茶有助于排便，平时多注意饮食调理，少吃生冷硬辛辣，油腻，油炸，肥肉，刺激性食物的，多吃一些绿色蔬菜，粗纤维食物有助于排便，可以清理肠道一...[详细]
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清理老人便秘辅助工具有什么？
您好。辅助排便可以使用开塞露或者清洁灌肠。最重要的还是养成良好的排便习惯，定时排便，多食用水果、蔬菜以及有助于软化大便的食物，比如说香蕉、火龙果等，也可以口服一些乳果糖之类的通便药...[详细]
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怎样才能清肠胃
您好，保持肠道通畅，毒素能规律排出，主要还是需要每天能有正常的排便，以及调整膳食结构。建议调整膳食结构，增加水果和蔬菜的比例，这些食物本身有清除肠道和体内代谢废物的功效，而且能增加...[详细]
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请问，怎样才算是便秘啊？
你好，一般来说排便次数减少，每周少于2-3次;2.排便困难，每次时间长达30分钟以上;3.粪便干结且量少，以上三种情况都属于便秘的情况。建议期间注意多吃蔬菜，吸收食物纤维。跳绳可锻...[详细]
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我是一个便秘者，乳酸菌奶是不是帮助肠道儒动，对便秘有好处呢
乳酸菌奶它具有促进消化的作用，有助于帮助大便排出来，便秘的人要多吃点水果蔬菜清淡饮食，特别是不要吃辛辣的食物，也可以适当的服用麻仁丸等药物润肠通便。[详细]
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请问便秘这怎么办？
便秘应避免过食煎炒，酒类，辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食粗粮蔬菜，多饮水等；按时排便，消除精神紧张，适当活动，以促进胃肠蠕动，有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、...[详细]
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经常便秘怎么办好？
你好！便秘患者应重视生活治疗，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动。...[详细]
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您好，我最近一周总是腰腿酸痛，怕冷，浑身...
你好，排便不畅考虑是胃肠蠕动减弱或是便秘的可能，应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠...[详细]
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我肚子胀？我肚子胀。肚子胀，上大便上不出...
和便秘有关的。便秘解决方法：多吃蔬菜，吸收食物纤维。跳绳可锻炼腹肌，帮助排便。每天清晨喝一杯清水或盐水，有助胃肠代谢。记住：规律性的生活很重要。[详细]
