- 2015-08-08 喝酸奶促排便 告别经期便秘困扰
- 摘要：便秘是困扰女性的烦恼之一，许多女性在经期前便秘尤为严重，可多喝酸奶，促进肠道蠕动缓解经期便秘。 ……查看全文»
- 2011-11-23 饭后多运动 收腹利排便
- 摘要： 运动步骤： ……查看全文»
- 2017-05-14 吃粗粮可促进排便 消除宿便多做3种运动
- 摘要：我们经常看广告里说宿便，认为宿便是长久淤积在我们体内的废物。其实，中医和西医里并无宿便之说。其实，只要正常排便，体内是不大可能积存更多的粪便的。不如来看看，如何让我们的每天排便更正常吧。 ……查看全文»
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我大便不通畅
大便在体内储存时间过长,会引起体内毒素中毒,抓紧诊治,促进排便,多饮水,防久座,多运动.大便在体内储存时间过长,会引起体内毒素中毒,抓紧诊治,促进排便,多饮水,防久座,多运动.[详细]
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孩子大便干怎么解决？
你好，适当运动；平时，家长应鼓励孩子多参加体育运动。因为运动可增加肠蠕动，促进排便。家长也可在孩子临睡前，以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部，这样不仅可以促进孩子的肠蠕动，还...[详细]
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产后8天一直没有大便，请问能不能吃泻药？
产后8天没大便排出和你的饮食结构有着很大的关系。现在是喂哺时期，不能吃泻药促排便，可以用开塞露先把宿便排出，改变饮食，要多吃粗纤维类的食物如：红薯，土豆，各种新鲜蔬菜水果，还要适当...[详细]
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小儿平常大便很干是什么原因？吃什么可以缓
您好，可以多喝点水。喝水量少，便会干。多喝点水，多运动，可促进排便。[详细]
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女性便秘做什么运动好？
女性便秘可以慢跑，转呼啦圈，还有其他的有氧运动都比较好，能够有效的促进肠胃蠕动，从而缓解便秘现象，另外女性便秘在做运动的时候，尽量在饭后一个小时运动，有利于帮助消化，从而促使大便排...[详细]
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巴中肛肠医院治疗便秘怎么样 怎么防治便秘引起的痔疮
在日常生活中养成定时排便的好习惯，一般选择在晨起排便或餐后排便。要适度做些运动，可以促进胃肠蠕动，改善盆腔冲血，防止大便秘结，预防痔疮。[详细]
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脸上有青春痘，几天才上一次厕所，是怎么回事？
你好，平时吃饭时不喝水是挺好的。如果不是便秘，那平时要及时排便，多运动促进肠蠕动。[详细]
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孕妇便秘怎么办？？
对于孕妇便秘症状，首先要促进肠道蠕动能力加强，促进排便，应该从饮食上做好改善，需要多吃一些富含纤维素的食物，比如火龙果、苹果、香蕉、粗粮食物、绿叶子蔬菜等食物，这能利于排便，能促进...[详细]
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我是一个18岁的女生，现在每天都难排便，...
你好，排便不畅可能和很多因素有关，饮食过于单一或者平时不运动，或者胃肠蠕动下降都会导致便秘、建议多吃些含膳食纤维的食物，比如芹菜，玉米，糙米，小米粥，香蕉等，多喝水，平时多吃些新鲜...[详细]
