- 2011-11-23 饭后多运动 收腹利排便
- 摘要： 运动步骤： ……查看全文»
- 2017-09-06 常见关于便秘的饮食误区,怎样的运动方式有助排便？
- 摘要：便秘是我们日常生活中比较常见的一种消化系统的肛肠疾病，主要是人体的消化功能以及肠道的蠕动能力下降导致，很多时候便秘不是特别严重我们都不需要到院就诊，只需要在饮食上面多加注意即可，不过很多时候人们都特别容易走进便秘的饮食误区，例如香蕉都能治便秘，其实不是，只有熟透的香蕉才有这样的功效，那么在日常生活中我们还可能踏进了哪些便秘的饮食误区呢？ ……查看全文»
- 2019-02-12 排便费力是脾虚吗？ 怎样缓解排便费力的症状
- 摘要：生活中有很多一部份人会出现排便费力的症状，有的人因为便秘而引起排便费力，也有一部份人大便不成形，也会出现排便费力的症状。很多人都会认为排便费力是肛门和肠道出现了问题，其实，对中医来讲，排便费力的问题与我们身体内小小的脾器官有很大的关系。那么，排便费力是脾虚吗？ ……查看全文»
- 问答
-
严重便秘！！！！（急）
你这还是有便秘，排便时间间隔较长，不好解下，和很多因素有关向饮食运动等我建议你饮食上最好是多吃些新鲜蔬菜水果，尤其是含粗纤维蔬菜，适度运动，养成定时排便习惯，最好是中医辩证治疗。可...[详细]
- 问答
-
我运动时有时会出现很累，嘴唇麻木，手脚麻
这属于运用动量相对过大运动量相对过大导致的心气心血不足全身失养建议增强体质运动要适度医生询问：请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样，月经以及睡眠情绪体质作息如何，身高体重怎么样[详细]
- 问答
-
产后便秘怎么治
这产后容易气血亏虚，津液受损，运动较少容易导致便秘我建议你最好是饮食上注意吃些新鲜蔬菜水果，多饮水，最好是不吃辛辣刺激食物，适度运动养成定时排便习惯，可以中医调理气血，辩证治疗医生...[详细]
- 问答
-
孕妇肚子胀气怎么回事？
怀孕几周了？排便怎么样？每天要适度的活动。[详细]
- 问答
-
想问大夫一下我的体重怎么样可以减下来，而
体重怎么样可以减下来，而且吃什么有利于减肥1规律作息2不吃零食3每餐七分饱4适量饮水5可以喝蜂蜜柠檬水有助于排便6适量运动贵在坚持[详细]
- 问答
-
你好,我肛门外长了一个小肉丁,很痛,经常...
你好:那你平时排便怎么样?建议你要养成良好的生活习惯，定时作息，防止精神过度紧张，定时排便少吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜水果，少吃肉注意适量体育运动，促进胃肠蠕动．避免便秘的食物...[详细]
- 问答
-
宝宝一岁两个月了，这几天都没有怎么吃东西...
你好！宝宝的体温怎么样？有没有腹胀，大便情况怎么样。不用担心，可以给宝宝吃点好消化的食物，或是让宝宝多运动，加快消化。[详细]
- 问答
-
怎样轻松健康减小肚腩
这一般属于水谷精微积滞导致的最好是通过腹部运动锻炼再就是药物补气健脾理湿医生询问：请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样，身高体重怎么样[详细]
