- 2017-04-07 哪种姿势排便更好？排便的好习惯该如何养成？
- 摘要：朱莉·霍兰在其著作《厕神》中提到，“马桶爱好者们认为，文明并非源自文字的发明，而是#$个马桶”。随着技术进步，如厕用具也在不断向更加舒适、贴合人的生理需求发展。但蹲便和坐便之争从未停止。其实，蹲坐各有利弊，遵从习惯，找到自己#!舒服的姿势就好。 ……查看全文»
- 2018-07-21 什么时候排便比较好？养成良好的排便习惯
- 摘要： 排便是一种帮助人体新陈代谢的最好方式，通过排便，人体可以排出体内的毒素和废物，最终留给身体一些比较好的能量和营养物质以此来维持自己的日常生活所需。 ……查看全文»
- 2010-01-28 早晨吃什么能让排便畅通
- 摘要：动物实验表明，蔬菜纤维比谷物纤维对人体更为有利。所以，多吃粗纤维的蔬菜是补充纤维更好的方式。但肠胃消化能力弱的人一次不宜吃过多的粗纤维食物，否则会导致腹部不适，还会影响其他营养素如钙的吸收。 ……查看全文»
- 2018-06-04 防止便秘要养成定时排便？什么时候排便比较好？
- 摘要：相信很多人都注意到，很多父母从小时候起，就会给孩子养成定时排便习惯。然而随着社会节奏的加快，人们的不良生活习惯反而越来越严重，和良好的生活习惯更加搭不上边。这样人体的身体素质就会下降，引起肠胃不适，甚至造成便秘。 ……查看全文»
- 问答
-
大不干排便困难，但总有便意，要蹲好久大便...
建议养成良好的排便习惯排便要养成规律，不要拖延。平常有便意时一定要尽快上厕所。如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便规律，可使排便反射减弱，引起便秘。经常容易发生便秘者一定要注意把大...[详细]
- 问答
-
请问怀孕肛裂怎么办
怀孕肛裂要养成晨起排便的习惯。早晨起床后，人的体位由平卧改为站立，加上胃肠的蠕动增强，均有利于促进排便。晨起适度运动，适当的按摩腹部，促进肠蠕动，养成每日排便的习惯，可以防止便秘。...[详细]
- 问答
-
怀孕肛裂怎么办？
你好，怀孕肛裂要养成晨起排便的习惯。早晨起床后，人的体位由平卧改为站立，加上胃肠的蠕动增强，均有利于促进排便。晨起适度运动，适当的按摩腹部，促进肠蠕动，养成每日排便的习惯，可以防止...[详细]
- 问答
-
肚子胀又拉不出什么办
继续用开塞露。一次用5支。应该可以排出大便的。另外注意要禁辛辣食物。养成定时大便习惯，养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯啊，即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。平常有便意时一...[详细]
- 问答
-
为何我每天早上都不排便？
根据你所提供的资料，建议你每天养成排便的习惯。每天早上既是没便意也要去厕所蹲上一会，增加大便的生物钟强度，这样下去慢慢就会养成早晨排便的习惯了。祝你好运！[详细]
- 问答
-
大便干燥怎样调理
多数是习惯性便秘的可能。关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间，每到时间就去上厕所，养成良好的排便习惯，最好养成每天早晨蹲厕大便一...[详细]
- 问答
-
憋大便，为什么肚子会疼，有什么坏处
你好，不及时大便容易造成直肠功能紊乱或麻痹，出现腹痛应该是这种不良习惯造成的，需要养成及时、按时排大便的习惯。一般情况下每天早晨排便比较好。[详细]
- 问答
-
憋大便，为什么肚子会疼，有什么坏处
你好，不及时大便容易造成直肠功能紊乱或麻痹，出现腹痛应该是这种不良习惯造成的，需要养成及时、按时排大便的习惯。一般情况下每天早晨排便比较好。[详细]
