- 2016-11-03 排便别超3分钟 教你正确排便方法不再便秘
- 摘要：坐在马桶上好久，却怎么也排不出来，这时不可强行排便，每次排便时间也不能过久，否则可能引起痔疮。排便别超3分钟：人的排便有两种方式，一次式和二次式。一次式是在排便反射冲动下，一次性排出肠道粪便。二次式是在一次排便后，需要第二次排便冲动，再次增加腹压和松弛肛门括约肌排出残余粪便。由于二次排便间隔时间长，蹲便时间长，导致肛门周围静脉回流差，更易患痔疮。 ……查看全文»
- 2016-04-05 找到正确排便方法 避免大便异常
- 摘要：大便异常说明我们的身体出现了问题，但是很多人对大便异常的认知却没有那么清晰明了，一起来看看正常的排便是什么情况，进而发现大便异常原因，及早治疗。http://zyk.99.com.cn/wwwq/wqt/2014/0509/498676.html http://www.xywy.com/zy/zt/xxbb/779853.html http://zhongyi.sina.com/news/blys/20163/221569.shtml http://www.ys137.com/zyys/565178.html http://health.sina.com.cn/hc/sh/2015-03-18/2104168075.shtml ……查看全文»
- 2017-04-07 哪种姿势排便更好？排便的好习惯该如何养成？
- 摘要：朱莉·霍兰在其著作《厕神》中提到，“马桶爱好者们认为，文明并非源自文字的发明，而是#$个马桶”。随着技术进步，如厕用具也在不断向更加舒适、贴合人的生理需求发展。但蹲便和坐便之争从未停止。其实，蹲坐各有利弊，遵从习惯，找到自己#!舒服的姿势就好。 ……查看全文»
- 2013-12-25 孕妇生活中4姿势需正确
- 摘要：在孕期，准妈妈不仅要保持营养充足，日常生活中的行为也要多加注意哦。无论是站、坐、躺、走都需要有正确的姿势才行哦，第一次当准妈妈的你快来学习学习吧。 ……查看全文»
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睡觉的正确姿势
平时睡觉正确的姿势可以选择左侧卧位、右侧卧位和仰卧位。尽量不要使用俯卧位姿势去睡觉以免影响到心肺功能，影响呼吸的。正常的人群可以多选择右侧卧位姿势，可以让全身肌肉放松，呼吸也会比较...[详细]
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请问孕妇应该什么坐姿和睡姿
对于孕妇而言,其实没有固定的一种姿势是最好的,对于孕妇我们要求适当的运动,不要长时间的休息以免导致分娩是由于体力不足而出现意外从而被迫采取剖宫产.对于孕妇的坐姿和睡觉姿势,通常对于...[详细]
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请问怀孕二个月左侧的腰痛怎么办？
怀孕二个月，左侧的腰痛建议多休息，不要迅速起立。站起来的时候，要用手扶着桌子或椅子。注意姿势是否正确，正确的站立姿势是两腿微分，后背伸直，挺胸，收下颌。如果姿势正确，大肚子也不会很...[详细]
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请问怀孕二个月左侧的腰痛怎么办？
怀孕二个月，左侧的腰痛建议多休息，不要迅速起立。站起来的时候，要用手扶着桌子或椅子。注意姿势是否正确，正确的站立姿势是两腿微分，后背伸直，挺胸，收下颌。如果姿势正确，大肚子也不会很...[详细]
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怀孕有六个月，胎儿脐带绕颈一周，请问专家该怎样纠正？
你好，保持好心情，适当活动，睡觉时保持好正确姿势。定期孕检，做好刨妇产的准备。[详细]
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孕妇一定要左侧卧吗
你好!你在上面所说的。其实，一般孕妇睡觉的姿势没有什么特别的规定.为了保证睡眠的质量，还应该注意睡眠的姿势。如果在孕晚期B超发现胎位不正的话可以尊医属考虑睡觉姿势或者孕妇体操来调节...[详细]
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膝胸卧位的姿势是怎么样的？
一般来说，膝胸卧位的姿势是：孕妇跪在床上，呈跪伏姿势，两手平贴在床面，双腿分开与肩同宽；胸与肩尽量向床面贴近，脸部朝向身体一侧；双腿弯曲，让大腿与床面垂直。膝胸卧位是矫正孕妇胎儿体...[详细]
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孕妇睡觉的正确姿态是什么
患者好，孕妇睡觉的正确姿态，孕妇在妊娠期，特别是妊娠晚期，采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势，孕妇在孕早期一般的话我们要求不是太严，什么姿势都是可以的只要不伤害到宝宝。建议晚期忌同房...[详细]
