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动作排便
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2011-11-23 饭后多运动 收腹利排便
摘要: 运动步骤: ……查看全文»
2009-10-29 三种运动促排便
摘要: 受访专家:马国精,南京军区福州总医院第一附属医院内二科,副主任医师。 ……查看全文»
2017-05-22 便秘怎么#!快排便
摘要:便秘是一种非常常见的肠道疾病,导致便秘的原因有很多,有可能是饮食不当,也有可能是缺乏运动,还有可能是得了胃肠道疾病。但不管是何种原因引起的便秘,都让人很难受。便秘问题如若得不到解决,不但会引起更严重的健康问题,因此快速排便才是#!重要的。那么,便秘怎么#!快排便?下面一起看文章的介绍吧。 ……查看全文»
2017-04-07 哪种姿势排便更好?排便的好习惯该如何养成?
摘要:朱莉·霍兰在其著作《厕神》中提到,“马桶爱好者们认为,文明并非源自文字的发明,而是#$个马桶”。随着技术进步,如厕用具也在不断向更加舒适、贴合人的生理需求发展。但蹲便和坐便之争从未停止。其实,蹲坐各有利弊,遵从习惯,找到自己#!舒服的姿势就好。 ……查看全文»
更多»“动作排便”相关问答
如何正确做提肛运动

就是排便的动作,就是收缩肛门和外阴的动作.[详细]

便秘吃什么好?消化不良便秘怎么办我便秘时...

便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。促动力剂:莫沙必利、伊托必利有促胃肠动力作用,普卡比利可选择性作用于结肠,可根据情...[详细]

十个月宝肠干,十几天了,吃了药大便很顺利...

养成良好的排便习惯,建议小儿要做到每天排便一次,最好是在每天晚餐后排便.非不得已的情况下,不轻易更改排便时间,不随意减少排便次数.对于便秘患儿,便前可先让其做下蹲动作,增加腹压,或...[详细]

提肛运动治痔疮

提肛运动就是与排便动作相反的动作,它有利于锻炼肛门直肠括约肌,预防肛垫下移,促进肛门直肠部位的静脉回流,避免或者延缓静脉丛的病理性扩张,改善局部的血流瘀滞,进而预防痔疮的发生,延缓...[详细]

小儿什么时候排便好?怎么养成良好的排便习惯?

养成良好的排便习惯,建议小儿要做到每日排便一次,最好是每天晚餐后排便。非不得已的情况下,不轻易更改排便时间,不随意减少排便次数。便前可先让小儿做下蹲的动作,以增加腹压,促进排便。[详细]

泻药性便秘的治疗与预防方法有哪些?

你好,养成良好的排便习惯每个人都有各种习惯,大便也不例外,到一定的时间就要排便,如果经常拖延大便时间,破坏良好的排便习惯,可使排便反射减弱,引起便秘,所以不要人为地控制排便感。对经...[详细]

泻药性便秘的治疗与预防方法有哪些?

你好,养成良好的排便习惯每个人都有各种习惯,大便也不例外,到一定的时间就要排便,如果经常拖延大便时间,破坏良好的排便习惯,可使排便反射减弱,引起便秘,所以不要人为地控制排便感。对经...[详细]

三个月的宝宝一周没大便了怎么回事

小儿便秘多和饮食习惯有关一般情况下可能是食物太过精细所致,可以多吃些蔬菜,水果,粗粮,番薯等.养成良好的排便习惯,建议小儿要做到每天排便一次,最好是在每天晚餐后排便.便前可先让其做...[详细]

·大便拉不出来。憋了半天了好难受。怎么办

您好,可能是便秘,口服鲜竹沥有作用。另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道。晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,进行适当的体力活动,加强体育锻炼,...[详细]

胃胀痛也有一年多了,最近去医院检查,说是浅表性胃炎伴糜烂,现在已经吃了很多的药都没有好转,请问现在

你好;浅表性胃炎伴糜烂建议口服奥美拉唑及铝碳酸镁,可以起到减少胃酸刺激剂保护胃黏膜作用,对于便秘建议从饮食可生活习惯调整,比如保持正常饮食规律,多吃新鲜水果蔬菜,多喝水,进食后适当...[详细]

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