- 2017-05-28 夏天便秘吃什么好呢？ 六种食物帮你轻松排便
- 摘要：夏天天气炎热，气候的干燥会导致肠胃的不适，也会导致心情烦躁，这些都会导致便秘。那么，便秘该吃什么好呢？下面小编为大家介绍六种食物吧。 ……查看全文»
- 2018-03-16 吃什么可以帮助排便？
- 摘要：经常食用糙米等杂粮就可以帮助排便，因为这些食物中富含的膳食纤维较多，能够促进肠道的蠕动，从而有助于排便。纤维素的功能还有很多的种类，最常见的就是促进肠道的蠕动，减少废物在肠胃内的停留时间。因为膳食纤维不能被人体吸收，因此还有利于减肥，能够减少人体摄入的能量。 ……查看全文»
- 2017-08-01 糖尿病便秘吃什么最快排便
- 摘要：有一些患有糖尿病的患者，会出现便秘的症状，这个时候就会让患者出现一些身体不舒服的症状，便秘的患者要是长时间的话，会容易造成痔疮的症状出现，而且对患者的身体健康也会有很大的影响，需要积极地调理和改善，那么，糖尿病便秘吃什么最快排便。 ……查看全文»
- 2010-01-28 早晨吃什么能让排便畅通
- 摘要：动物实验表明，蔬菜纤维比谷物纤维对人体更为有利。所以，多吃粗纤维的蔬菜是补充纤维更好的方式。但肠胃消化能力弱的人一次不宜吃过多的粗纤维食物，否则会导致腹部不适，还会影响其他营养素如钙的吸收。 ……查看全文»
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吃什么容易排便
日常多吃粗纤维的食物，比如玉米、燕麦等容易排便。粗纤维的食物可以促进肠道蠕动，从而达到快速通便的作用。平时也可多吃些维生素高以及含膳食纤维的水果蔬菜，比如香蕉、蜂蜜等，都有利于肠道...[详细]
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吃什么排便
你好，食物方面多吃富含膳食纤维的绿叶蔬菜,便秘时推荐韭菜。2.水果方面是西瓜、香蕉、苹果(生苹果有助排泄,熟苹果有助止泻)。3.药物方面可以吃点妈咪爱,可以帮助调节肠道益生菌群,使...[详细]
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便秘的人早餐吃什么最容易排便？
您好，早晨是促进胃肠蠕动的最佳时间，建议可以喝一杯白开水即可，如果有条件，可以喝一杯蜂蜜柚子茶，这样更容易起到促进排便作用，不光是早餐需要注意，平时饮食也应多喝水，多吃蔬菜、水果，...[详细]
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孕妇吃什么能助于消化？排便容易呢?
您好：可以吃一些富含纤维素的蔬菜和水果，如芹菜韭菜，香蕉苹果等，促进排便，每天多喝开水，养成按时排便的习惯平时注意运动，可以经常对腹部进行顺时针按摩.[详细]
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吃什么容易排便啊?(水果``饮料``)
每日至少喝8杯水，尤其在食用高纤维食品时，更应注意保证饮水；多吃新鲜蔬菜，增加饮食中纤维的摄取量；每天加食糠皮、麦麸等，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，减少便秘的发生；每天早上起来空腹...[详细]
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剖腹产吃什么容易排便
剖腹产可以吃南瓜粥促进排便。因为南瓜中含有身体所需的维生素和果胶，能够减少食物对肠胃的刺激。在剖腹产后坚持每天喝一碗南瓜粥，就会起到润肠通便的效果。也可以选择芝麻糊，因为芝麻也能起...[详细]
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坐月子吃什么容易排便?
月子期间，要注意饮食调理，要多吃一些富含膳食纤维的食物，才能够改善肠蠕动，防止便秘的现象。如可以使用地瓜和绿叶蔬菜，这里面含有丰富的膳食纤维，绿叶蔬菜多吃菠菜芹菜。每餐都要保证一定...[详细]
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夏天很容易出汗是什么？
夏天出汗多的话，一方面说明你缺乏锻炼，体质不好，另一方面可能是你的汗腺是比较发达的，还有可能是肾阴虚导致的。建议您平时多洗澡，尽量穿纯棉的，吸汗的衣服，另外还要锻炼身体健，增强体质...[详细]
