- 2022-03-30 午睡有助于减肥吗
- 摘要：睡午觉能够帮助减肥，但不能只靠睡午觉来减肥，这是因为：睡午觉有利于保护身体的生物规律，身体健康，之后身体的新陈代谢才会正常，所以说睡午觉是一个非常好的习惯，也具有一定的减肥效果。 ……查看全文»
- 2022-08-24 韭菜怎么吃有助于排便
- 摘要：韭菜煮熟吃有助于排便。 韭菜是日常生活中比较常见的一种粗纤维蔬菜，适当吃可以加快肠胃蠕动功能，帮助肠胃内食物快速消化、吸收，并促使肠胃内的大便排出，有助于排便。但是，生的韭菜刺激性比较强，吃得过多会加重对肠胃道造成的刺激，不利于机体的正常排便，所以韭菜需要熟着吃才有助于排便，如韭菜炒鸡蛋、韭菜鸡蛋饺子、韭菜盒子等，因为熟的韭菜其刺激性并不强，不会加重对肠胃道造成的刺激。 虽然韭菜有助于排便，但是吃多了也会引起上火、消化不良等这种，所以要控制好量，不建议吃太多，而且在吃韭菜的时候要与其他食材搭配着，比如鸡蛋、瘦肉等，保证营养元素均衡、合理化的摄入。 ……查看全文»
- 2022-03-30 适当喝水有助于减肥吗
- 摘要：适当喝水能够帮助减肥，而且有利于健康，但是不能单纯靠喝水来减肥，还需要配合饮食与运动，才能达到很好的减肥效果。减肥期间适当喝水主要有以下几个好处： ……查看全文»
- 2022-03-29 适当多喝水有助于减肥吗
- 摘要：适当多喝水有助于减肥，其主要原因是： ……查看全文»
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中医针灸可以帮助减肥不反弹吗？
中医针灸可以帮助减肥不反弹吗？中医针灸可以帮助减肥不反弹吗？您好！是的。针灸以后不好的想什么废物都随着粪便排除体外了。所以是不会反弹的[详细]
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我听说每天早晨空腹喝蜂蜜水有利于减肥
医生建议：早晨空服喝蜂蜜水的确有利于减肥，其原理是蜂蜜水能够促进通便和排除毒素，通便的话不仅有助于减肥还能有助于淡化色斑。[详细]
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我听说每天早晨空腹喝蜂蜜水有利于减肥
医生建议：早晨空服喝蜂蜜水的确有利于减肥，其原理是蜂蜜水能够促进通便和排除毒素，通便的话不仅有助于减肥还能有助于淡化色斑。[详细]
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决明子20g，陈皮10g，山楂干10g，
减肥需要一个系统的过程，需要注意饮食、运动、睡眠等多方面从你的方子来看，具有润肠通便化痰和胃的作用，对于减肥有一定的帮助，至于量吗可以冲水喝。希望我的回答对你有帮助！[详细]
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42天的宝宝两日没有大便，但是尿跟屁很多
是的，是有便秘了，便要观察饮食是否正常。用肥皂条帮助排便，平时用金银花露口服。是吃的母乳吗？[详细]
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喝黑乌龙茶能减肥吗
便秘可以喝黑乌龙茶嘛？你好，1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。4、晨起...[详细]
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我想知道怎样减肥不伤身体，和不反弹
减肥不建议服用减肥药，有很大副作用，容易反弹在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水,然后运...[详细]
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我想减肥，体质太弱运动减肥不适合我，之前
减肥不建议服用减肥药，有很大副作用，容易反弹在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水,然后运...[详细]
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生完孩子体重增加了40多斤。孩子已经10...
减肥不建议服用减肥药，有很大副作用，容易反弹在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水,然后运...[详细]
