- 2012-07-21 “畅便谱”让你轻松排便
- 摘要:进入炎热的夏天,不少人都会或多或少地感觉排便不那么顺畅,心里烦躁不安,小便颜色也变得黄黄的,更是没有胃口按时吃饭。如果这样持续两天以上,还可能闹上几天的口腔溃疡或是牙龈肿痛什么的,烦闷的夏天就会变得更加难熬。这些夏季反应统称为“夏季便秘上火症”。给全家人设计一个夏季饮食“畅便谱”,就能让夏季成为家人调理身体的“快乐疗养季”。 ……查看全文»
- 2015-07-24 穴位疗法 按压便秘点轻松排便
- 摘要: 便秘是很多人生活中遇到的不大不小的问题,不想让这个恼人的问题困扰着你,就让中医手把手教你按摩治便秘,让你不用吃药,轻松告别便秘。 ……查看全文»
- 2012-05-30 轻松排便 踢走洗肠机
- 摘要:不少肛门水洗机广告称“用水洗机每天清空直肠,不留宿便,是最安全最有效的排毒养颜方法……”洗肠真的有那么神奇吗? ……查看全文»
- 2009-03-05 4个食疗方帮你轻松排便
- 摘要: 导语:不少女性朋友都曾经历过便秘的痛苦与尴尬。大便是由食物残渣和水分组成的,因此,大便数量和次数的多少与饮食有密切关系。应用饮食疗法也可以达到治疗便秘的作用。 ……查看全文»
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学习压力很大怎么办啊,成绩有所下降,很着
您好,减轻压力的方法:1、腹式呼吸:深呼吸,而且动作愈慢愈好,吸气时肚子会慢慢胀起来,憋住5秒才呼出,吐气时肚子再慢慢沉下去,如此重复几次。这是东西方共通的舒压方式,气功、喻咖等都...[详细]
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