- 2012-07-21 “畅便谱”让你轻松排便
- 摘要：进入炎热的夏天，不少人都会或多或少地感觉排便不那么顺畅，心里烦躁不安，小便颜色也变得黄黄的，更是没有胃口按时吃饭。如果这样持续两天以上，还可能闹上几天的口腔溃疡或是牙龈肿痛什么的，烦闷的夏天就会变得更加难熬。这些夏季反应统称为“夏季便秘上火症”。给全家人设计一个夏季饮食“畅便谱”，就能让夏季成为家人调理身体的“快乐疗养季”。 ……查看全文»
- 2015-07-24 穴位疗法 按压便秘点轻松排便
- 摘要： 便秘是很多人生活中遇到的不大不小的问题，不想让这个恼人的问题困扰着你，就让中医手把手教你按摩治便秘，让你不用吃药，轻松告别便秘。 ……查看全文»
- 2012-05-30 轻松排便 踢走洗肠机
- 摘要：不少肛门水洗机广告称“用水洗机每天清空直肠，不留宿便，是最安全最有效的排毒养颜方法……”洗肠真的有那么神奇吗？ ……查看全文»
- 2009-03-05 4个食疗方帮你轻松排便
- 摘要： 导语：不少女性朋友都曾经历过便秘的痛苦与尴尬。大便是由食物残渣和水分组成的，因此，大便数量和次数的多少与饮食有密切关系。应用饮食疗法也可以达到治疗便秘的作用。 ……查看全文»
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长期便秘怎么调理
您好！1、晨起定时排便 2、同时适当增加身体的活动量多活动可增强胃肠蠕动，睡眠充足、心情愉快、精神压力得到缓解等都是减轻便秘的好方法。3、保持放松心态排便时要保持放松的心态，即使未...[详细]
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怎么做缩阴呢?
你好法一,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.方法二,提肛运动：在有便意的时候...[详细]
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缩阴都有哪些运动？
你好方法一,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.方法二,提肛运动：在有便意的时...[详细]
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阴道松弛有什么症状？
阴道松弛最好是通过运动缩阴，这样更安全有效，可以通过.“收肛提气”方法 .“中断排尿”法 .走路训练法.也可以采用以下方式缩阴: 1,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几...[详细]
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如何日常保养能让阴道更有弹性
多做提肛运动（就是有大便的时候憋大便的动作）,加强盆底肌肉的收缩性自然就有弹性了.可以通过.“收肛提气”方法 .“中断排尿”法 .走路训练法.也可以采用以下方式缩阴: 1,屏住小...[详细]
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如何日常保养能让阴道更有弹性
多做提肛运动（就是有大便的时候憋大便的动作）,加强盆底肌肉的收缩性自然就有弹性了.可以通过.“收肛提气”方法 .“中断排尿”法 .走路训练法.也可以采用以下方式缩阴: 1,屏住小...[详细]
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生完小孩阴道松弛怎么办
您好。运动法，阴道本身有一定的修复功能，产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。方法一，屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿...[详细]
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生完小孩，阴道松弛，怎么办
您好。运动法，阴道本身有一定的修复功能，产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。方法一，屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿...[详细]
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肛裂，治疗方法都有什么，哪种花钱少效果好
1、内治法：内治法以中医辨证施治为总的原则，根据不同的病因采用不同的方法来治疗，如热结于肠道的以泻热通便，养阴凉血为治则;2、外治法：外治法有坐浴的方法，排便前温水坐浴，使肛门括约...[详细]
