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- 2017-03-04 巧用艾叶，调理气血
- 摘要：产后坐月子，用艾叶洗澡。产妇在坐月子期间可以让家人帮忙用艾叶煮水洗头、洗澡。具体做法是：取新鲜艾叶30~50克，在澡盆中用沸水冲泡5~10分钟；取出艾叶，加水调至适宜水温即可沐浴。这样做可以理气血、逐寒湿、止血、助睡眠、温经调经。但哺乳期的女性一般不建议频繁用此方法。 ……查看全文»
- 2011-07-13 女人调理气血的食疗方
- 摘要：因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、 矿物质及补血的食品。 ……查看全文»
- 2013-08-16 四款简单食疗 助女性调理气血
- 摘要：女生补血补气方法有多种，现代许多女性既要当上班族又要当家庭主妇，可谓是三头六臂忙得不可开交。下面就让小编为各位姐妹们介绍四个日常就可以轻松做到的补血补气的食疗方法。 ……查看全文»
- 2014-04-18 气血虚怎么补？10个食疗方调理气血保健康
- 摘要：气血虚是很多女性都会患有的一种疾病，一般和贫血、月经过多、大出血等等伴随出现。那么气血虚怎么补呢？下面小编给大家推荐十个食疗方调理女性气血虚。一起来看看吧！ ……查看全文»
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女人气血不足怎么调理食疗是什么？
女人气血不足时需要综合调理，脾主脾，心养血，调理要从脾胃和心肾方面调理，严重的气血不足可以根据舌苔脉象来选择中医中药来辩证论治，平时食物当中有红枣，瘦肉，奶类，可以多吃，对体内气血...[详细]
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产后气血不足怎么食疗调理呢
产妇因产育时疼痛、出血、疲劳、出汗等，造成产后气血亏损、体虚，所以产后应特别注意补养，可以多吃鸡肉和鸡蛋，鸡和鸡蛋是最理想的滋补品，不仅美味，而且营养丰富，便于消化吸收。可以提供蛋...[详细]
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气血不足如何调理食疗
气血不足的病情是需要适当的调理，可以促进气血的生成。可以用枸杞党参炖鸡汤，也可以吃阿胶糕，或者大枣枸杞泡水喝，西洋参大枣黄芪枸杞煮汤喝。平时应该多吃优质蛋白食物补充维生素，可以帮助...[详细]
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女人气血不足吃什么食物调理
你好，多数的女性朋友都存在着不同程度的气血不足的情况，此时大家是可以适当的通过饮食来达到补气血的目的的。存在着气血不足现象的女性朋友，平常可以适当的多吃一些具有补气血效果的食物，比...[详细]
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