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雾霾天肺食疗
更多»“雾霾天肺食疗”相关文章
2017-11-17 雾霾天哪些食物能清肺?食疗能防雾霾吗?
摘要:经历过漫长雾霾天的朋友们,都会对那样的日子心有余悸:户外没有了健身锻炼的老人和嬉戏玩耍的儿童,只有一个个戴着防PM2.5口罩行色匆匆的路人,空气净化器、绿色植物等备受追捧。 ……查看全文»
2017-04-20 雾霾天怎养生护肺?
摘要:呼吸时,将口唇缩紧,增加气道阻力,以防止小气道过早闭塞,使气体容易呼出,改善通气环境,增强肺活量。 ……查看全文»
2017-04-20 雾霾天吃什么清肺?推荐7个食疗
摘要:做法:将银耳放入温水中浸泡至回软,摘去根蒂洗净,沥干水分。再把百合掰开洗净,撕去内膜待用。汤锅置火上,倒入水600㏄适量,先放冰糖溶化,再放银耳、百合一起煮沸。煮沸后改用小火炖15分钟即成。连吃15天。 ……查看全文»
2017-04-25 雾霾天怎么呼吸护肺养肺
摘要:雾霾天气,对于有支气管、肺病的人群是有极大的威胁的。雾霾依然肆虐,人们应该如何护肺养肺呢?除了吃一些润肺的食物外,呼吸方法也是很有考究的。今天来跟随专家一起学习下,如何通过正确的呼吸方法来护肺养肺。 ……查看全文»
更多»“雾霾天肺食疗”相关问答
雾霾天养肺吃什么好?

像针对雾霾引起的机体损伤,黑木耳和洋葱都能起到不错的抗氧化作用,黑木耳还有活血化瘀和补肾的功效。另外,霸王花和蜜枣煲汤对养肺也有好处。但并不是所有养肺的食材都能随便食用,比如说雪梨...[详细]

北京雾霾天要多什么食物抵抗雾霾?

您好,北京的雾霾天是非常严重的。那么,在雾霾的天里要多吃木耳,因为木耳是清肺的食物,要多吃新鲜的水果和绿色的蔬菜。要不然,雾霾天就不要总是出门了[详细]

雾霾天养肺吃什么好?

像针对雾霾引起的机体损伤,黑木耳和洋葱都能起到不错的抗氧化作用,黑木耳还有活血化瘀和补肾的功效。另外,霸王花和蜜枣煲汤对养肺也有好处。但并不是所有养肺的食材都能随便食用,比如说雪梨...[详细]

前几天雾霾,肺里不舒服,抽了根烟晚上肺里...

你好,根据症状表现你这是中医讲属于气虚外感,及时来益气补肺来调治。可以服用玉屏风散,配合着艾灸熏烤关元穴和大椎穴。在饮食上最近注意少食油腻辛辣刺激的食物,多吃一些山药粥。平时可以用...[详细]

雾霾天要注意些什么?

由于狗类没鼻毛,鼻粘膜防御功能比较脆弱,若长期待在雾霾环境里,易引发呼吸道疾病。因此,医生建议宠物主在雾霾天,缩短遛狗时间,尽可能避开午间。[详细]

北京雾霾天,应怎样做?

你好,雾霾天应尽量减少外出,如需外出可戴棉质口罩来预防。外出归来及时清洗脸部及裸露皮肤,也可用清水冲洗鼻腔。尽量别去人多地方例如超市、商场,这些地方空气流通差,易造成呼吸系统疾病交...[详细]

雾霾天吃什么好?

建议吃多点白萝卜、胡萝卜、蘑菇、冬瓜、山药等;荤菜类:鲢鱼、泥鳅、猪肺、猪皮、鸭肉等;另外常见的养肺的水果如梨、柑橘、金橘、甘蔗、葡萄、大枣、石榴、枇杷等。[详细]

北京雾霾天有危害?

你好,雾霾天气时,大气污染程度较平时重,空气中往往会带有细菌和病毒,易导致传染病扩散和多种疾病发生。尤其是城市中空气污染物不易扩散,会使老年人,婴幼儿,抵抗力差的人产生呼吸不适,严...[详细]

北京雾霾天气饮食上需注意什么?

你好,雾天饮食要尽量清淡,少吃刺激性食物,多喝水;可以多吃滋阴润肺的梨、百合、枇杷、莲子、萝卜等。因为大蒜和葱都有杀灭体内细菌的作用,因此雾霾天气和流感高发季节如果每晚能生吃少许大...[详细]

雾霾天气吃什么可以润肺

雾霾天对人的呼吸道是有影响的,平时出门最好是戴上防雾霾口罩,避免影响身体的健康,如果冬天空气过于干燥,可以多吃些鸭梨,甘蔗等水果,对润肺是有一定好处的,雾霾天气最好是少出门,不要开...[详细]

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