- 2017-06-19 不同年纪女性如何食疗保养
- 摘要:一般女性的身体没有男性的强壮,所以女性朋友们在日常的生活当中要更加注意饮食,由于不同的年纪身体机能不一样,所以不同的年纪的饮食方法也有所不同,那么不同年纪的女性朋友应该怎么进行饮食保养呢? ……查看全文»
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如何保养
你好,这种情况下,就需要多注意按摩加锻炼了.可以买些精油回来,每天早晚按摩2-3次,一次15-20分钟.而且也要多注意做些扩胸等运动,多注意饮食.选择好的文胸也是很重要的.这样可以...[详细]
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绝经后如何保养的啊?怎么去保养的呢?
绝经后,卵巢已经完成她的历史使命而全面萎缩,因而会使身体出现一系列的不适症状,如心跳加快或不均、失眠、烦躁不安、易怒、面部潮红、骨质疏松、手足酸软无力等,女性的第二性征也逐步萎缩。...[详细]
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冬季敏感肌肤保养,冬季如何保养肌肤?
目前是可以涂抹保湿霜来改善的,平时多吃水果、蔬菜及含胶原蛋白高的食物,忌辛辣刺激性、油腻的食物的慑入,保持充分的睡眠,不要过于劳累。医生询问:[详细]
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绝经后如何保养的啊?怎么去保养的呢?
妇女在绝经前后会出现一些因雌激素减少引起的植物神经系统功能失调症状,诸如阵发性烘热、出汗、胸闷、气短、心悸、、眩晕、血压忽高忽低等心血管症状,以及易于激动、紧张、有时忧郁、好哭和皮...[详细]
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如何食疗保养卵巢?
易食清凉、养阴生津类蔬菜水果。如西瓜、梨、芦柑、橙子、柿子、丝瓜、百合、西红柿、银耳、莲子、甲鱼等。切忌食用辛辣刺激的食物。 保证优质蛋白质的供应,加以鱼、大豆等食物作为蛋白质的...[详细]
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如何保养嗓子
首先要注意坚持室外活动,以增强肌体对疾病的防御能力,避免咽炎、喉炎的发生。其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱,平时多喝茶,保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度,否则会刺激...[详细]