便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。一定要保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜，香蕉，红薯.蜂蜜.戒酒和...[详细]

你好，普洱茶是刮油的，也能有通便的效果再有就是和开水冲的鸡蛋茶，里面一定要放香油，喝完第二天就能上厕所（鸡蛋在碗...[详细]

你好，便秘的时候，可以喝点菊花茶的，有一定的败火效果，不过便秘的形成，多和进食的纤维素类食品不足有关的，应该先做食疗的，可以注意多吃点大白菜，白萝卜，五谷杂粮等食品的，补充纤维素，...[详细]

便秘可能是饮食不规律或上火有关系，便秘可以适当喝肠清茶，但不能喝时间太长，容易有依赖性，也会容易拉肚子，便秘平时可以多吃香蕉，苹果，火龙果，橙子，猕猴桃可以润肠通便，不能吃辛辣食物...[详细]

治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。也可以用通便灵...[详细]

你好，便秘可以喝些利于通便的茶饮，像决桑葚火麻茶、火麻茶等都是不错的，喝茶的同时，也要多注意日常饮食，多吃些蔬果、粗粮，也是可以改善和预防便秘的。祝你身体健康！[详细]

清润通便可以选普洱，这个效果很显著，而且还可以减肥。不一定要喝茶，蜂蜜水或者加蜂蜜的牛奶。一大杯盐水也可以排毒。也可以喝桃花茶。也可能是压力过大，要放松心态放松身心。如果严重最好去...[详细]

引起便秘的原因是非常多的，很可能是由于胃肠蠕动慢，脾胃虚寒等原因造成的，也有可能是胃肠积热过食辛辣油腻的食物，不爱运动，吃的食物过于精细等原因造成的，建议您多吃粗纤维的食物，菠菜，...[详细]

长期便秘患者可以在平时多饮用一些蜂蜜柚子茶，蜂蜜具有很好的润肠通便的功效，蜂蜜柚子茶还具有很好的清火作用。除此外平时还可以饮用陈皮茶、决明子茶、番泻叶等，都具有极好的通便效果。长期...[详细]

长期便秘患者在平时的时候可以多饮用一些茶类，是可以有效的缓解便秘的。可以多饮用决明子茶、绿茶、薏仁茶黑、豆茶、乌龙茶、枸杞茶、蜂蜜茶、荷叶茶、黑茶、柚子茶等。尤其是可以多饮用一些荷...[详细]