1，治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服...[详细]

你好，由于产褥期胃肠功能减弱，肠蠕动慢，肠内容物在肠内停留时间长，使水分吸收造成大便干结。所以产后经常有便秘现象。注意饮食结构，要多吃含纤维的食物，如蔬菜、水果。大便已秘结，无法排...[详细]

你好！肛门外摸有一圆的肉瘤，这种情况考虑属于外痔。建议每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便。高锰酸钾液清洗后温水坐浴,每...[详细]

应注意每日坚持适当的活动,如散步,也可做一些轻微的家务劳动,养成每日定时排便的好习惯,即使排不出也要按时上厕所,逐渐形成条件反射.有的便秘者,经过这样的训练后,就能定时自动排便了....[详细]

你好，建议喝蜂蜜。吃含纤维素的多的菜，芹菜之类的。 每天早上空腹喝蜂蜜水，用温水或白开水冲蜂密，坚持，保证你不便秘 ，便秘的患者平时注意：1、需获取足够的纤维素，富含纤维素的食物有...[详细]

您好，便秘是多种因素作用的结果，您这种情况的话考虑是运动太少，进食量缺乏纤维素或水分不足及精神因素等干扰了正常的排便习惯。可以适当放松心情，如果情况允许的话可以适当下床走动，也可以...[详细]

你好，产后因为卧床休息，食物中缺乏纤维素，以及肠蠕动减弱，产褥早期腹肌，盆底肌张力下降，因此容易出发生便秘的情况。一般建议，产妇要多吃蔬菜，并且早日下床活动，可以吃香蕉，有润滑大便...[详细]

应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等.生活起居方面应避免久坐少动,宜多活动,以利流通气血.养成定时上厕的习惯.[详细]

您好，坐月子大便干燥，稍微一用力就会划伤肠道黏膜，因此会有出血的现象，建议平时多下床运动，促进胃肠的蠕动，另外饮食上调整一下，平时吃点清淡的食物，忌口辛辣油腻的食物，另外如果早上配...[详细]

坐月子时出现便秘的情况，可以适当活动，调整饮食。很多女性朋友在坐月子期间，容易发生便秘的情况，这是因为女性月子里长时间的坐或躺在床上，缺乏运动导致的，因此在坐月子期间可以适当的下床...[详细]