- 2009-10-26 准妈妈喝酸奶可预防便秘
- 摘要： 准妈妈喝酸奶可预防便秘普通人便秘可以通过服用通便的药物来解决，而对于有便秘问题的孕妇，李主任说，番泻叶等有刺激性作用的泻药可能会引起腹部绞痛，甚至会出现子宫收缩造成流产，所以孕妇一定不要服用。 ……查看全文»
- 2017-08-02 预防便秘的方法
- 摘要：饮食调理：依中医观点，便秘可以依个人体质进行饮食调理，多数人的便秘为坚硬粪质，可以摄取肢麻、核桃仁等油质较多的食物软化粪便；而益生菌可以促进肠道蠕动，有助于排便顺畅。 ……查看全文»
- 2017-07-07 预防便秘要从饮食开始
- 摘要：其实疾病的最好治疗是预防，所以专家指出：饮食解便秘比泻药更有效，预防便秘要从饮食开始，首先饮食中必须有适量的纤维素，譬如芹菜、菠菜、大白菜、韭菜等蔬菜，纤维长，消化后残渣较多，可明显改变粪便地成分，使粪便易于排出体外！ ……查看全文»
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喝普洱茶能预防便秘吗？
你好：喝普洱茶能预防便秘。喝茶叶都利于消化，改善肛部静脉丛的血液循环，而消化好了的话，自然不会形成便秘。也能起到改善便秘的作用，当然治疗便秘，还与平时的饮食结构有关，便秘患者要多吃...[详细]
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预防便秘的饮食注意
您好：要治疗与预防便秘，最重要的是饮食生活的正确。为便秘烦恼的病人，请检查自己的饮食习惯是否有偏差?正确的饮食生活要点如下： (1)摄取均衡营养，不偏食。 (2)多进食一些食物...[详细]
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瑜伽怎么预防便秘
你好，侧展通肠式瑜伽便秘法 侧展通肠式能按摩到大肠两侧弯曲的地方，这里都是藏污纳垢之地。每天早晚做一做，能直接按摩到大肠，促进大肠的动力，使大肠勤奋起来，还能排除宿便。 具体方法：...[详细]
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怎样预防便秘
便秘是多种疾病的一种症状,而不是一种病.对不同的病人来说,便秘有不同的含义.由于正常的排便习惯差异很大,摄食种类及习惯,生活习惯,环境因素,精神状态等都可以影响排便习惯.所以,迄...[详细]
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怎么样预防便秘？
有以下建议：1、每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水。2、平时要多吃含纤维素的蔬菜和新鲜水果。3、作息时间要规律，多运动，如跳绳，跑步等。4、要养成大便...[详细]
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喝普洱茶能预防便秘吗？
喝普洱茶能预防便秘。喝茶叶都利于消化，改善肛部静脉丛的血液循环，而消化好了的话，自然不会形成便秘。也能起到改善便秘的作用，当然治疗便秘，还与平时的饮食结构有关，便秘患者要多吃蔬菜水...[详细]
