- 2017-06-27 缓解便秘喝碗香蕉粥
- 摘要：香蕉粥简单易做。原料主要是粳米50克，香蕉200克，蜂蜜适量。将粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时捞出，沥干水分；粳米入锅加水800毫升，先用旺火煮开，然后改用小火熬煮，粥将成时，将香蕉去皮，撕掉筋，切成丁，和蜂蜜一同放入，稍煮片刻即可。每日两次，空腹服。 ……查看全文»
- 问答
-
喝粥会便秘吗
你好，喝粥当然不会便秘的。可能是肠胃本身按中医的讲法火大，可以用些绿豆汤败败火。主要是肠道里积存的粪便引起肠道的无菌性炎症，所以正常排便很重要。如果不及时，就会导致便秘症状。多喝淡...[详细]
- 问答
-
三顿喝粥会便秘吗?
你好：三顿喝粥不会便秘的，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。一定要养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜就一定会改善。另外可以用开塞路，或肥皂...[详细]
- 问答
-
喝粥会胖吗
粥能够增加体内新陈代谢，促进消化和吸收，减轻肠胃的负担。所以喝粥并不会导致肥胖。但是经常喝粥不添加别的菜谱也会造成饮食上的误区的。将糙米、大麦和山药混合在一起做一道粥将，泡米的水连...[详细]
- 问答
-
喝小米粥能缓解产后便秘吗
小米粥属于粗粮，含有丰富的膳食纤维，产妇产后多喝小米粥可以改善产后便秘的症状，同时产妇产后也要注意多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，不吃辛辣刺激油炸的食物，多运动，多按摩腹部，这样有利于...[详细]
- 问答
-
喝粥会发胖吗
喝粥一般情况下不会引起发胖。大多数贺州市，比较良好的饮食习惯，但是也需要注意周的具体营养能量，需要根据自己的体质来计算自己需要的能量，如果是暴饮暴食，喝了过多的粥也容易造成肥胖的情...[详细]
- 问答
-
经常性便秘喝什么粥好？
经常性便秘可以喝小米粥、红枣粥、玉米粥、燕麦粥来缓解便秘的症状。小米粥、红枣粥都有健脾养胃的效果也是种容易消化的食材，适合长期便秘或脾胃虚弱的患者食用。玉米粥膳食纤维较高，经常喝玉...[详细]
- 问答
-
糙米南瓜粥治疗便秘吗？
糙米南瓜粥对便秘有一定的缓解作用。便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。建议一定要养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所.每天多喝水多吃蔬菜。香蕉，红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服...[详细]
- 问答
-
产后喝红糖水会便秘吗？
您好，产后便秘是很多见的，一般情况下，多喝水可以缓解便秘症状的，但是，喝红糖水不可以缓解便秘的，对便秘效果不好，建议您如果缓解便秘的话，最好喝白开水，还有就是通过多运动，多吃水果蔬...[详细]
- 问答
-
喝酸奶会引起便秘吗？
你好，不会。出现便秘现象考虑是长时间的肠蠕动过慢的原因引起的。可先服用一段时间的果导片治疗效果是比较好的，治疗期间多注意吃一些香蕉，喝些蜂蜜水，这样便秘的症状慢慢就会好转了，关键是...[详细]
