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- 摘要：身体虚弱的人时常感到疲倦乏力、精神萎靡、恶寒怕冷、容易感冒生病等，这些往往与日常饮食习惯起居有关。如果平时工作量太大，精神紧张，那么首先建议换一换工作环境，使心情得以缓解，重要的是保证睡眠质量，这样才能促进体质的恢复。 ……查看全文»
- 2016-10-24 男人身体虚弱怎么健身？
- 摘要：总是会有一些男人的身体比较虚弱，因此我们大家在面对这样事情的时候就需要好好的处理，尤其是及时的选择好的健身方法来进行锻炼对于人们来说是很重要的，在这些上面我们大家更是要做好了解，那么，男人身体虚弱怎么健身？下面咱们来了解下吧。1、跪距式俯卧撑，首先说一下准备动作。双手撑地，两膝盖着地，两脚自然交叉。两手间的距离大于肩宽，做好准备动作。2、跪距式俯卧撑正式动作。身体尽量下压，最好胸部接近地面，达到最低点时将身体撑起，注意速度不要过快，基本上在2-3秒之间完成一个节拍就可以，所谓一个节拍，就是身体下压并撑起一次。 ……查看全文»
- 2017-08-21 身体虚弱可适当用甲鱼补
- 摘要：甲鱼，是人们喜爱的滋补水产佳肴，它无论蒸煮、清炖，还是烧卤、煎炸，都风味香浓，具有很高的营养价值，而且还具有较高的药用食疗价值。 ……查看全文»
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女人身体虚弱怎么调理
女性身体虚弱需要根据具体情况，选用不同的中药进行调理治疗。如果是以气虚为主常用四君子汤进行调理治疗，如果是以血虚为主常用四物汤。体质特别虚弱，属于气血两虚，要用八珍汤或八珍颗粒气血...[详细]
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女人身体虚弱应该补充什么
女人身体虚弱应该补充什么您好，女性身体虚弱主要是气血虚，可以选择补气养血的食疗方法：鸡蛋枣汤.鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量.锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮...[详细]
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女人身体虚弱应该补充什么
您好，女性身体虚弱主若是气贫血，可以选择补气养血的食疗体例：鸡蛋枣汤.鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量.锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可.具有补中益...[详细]
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孕妇身体虚弱
怀孕产生的疲倦,没有精神,与平常时候的是不同的概念,以前的疲倦可能就是指您的免疫力在下降.而现在怀孕了,尤其在怀孕的前三个月里,你的身体会强迫你睡觉.这是因为此时所有的器官都必须增...[详细]
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我身体虚弱
你好，你的这个情况，以中医的观点来看，多是肾阴不足，不能濡养躯体所导致的症状。这个情况，可以服用一些滋阴补肾的中成药来调理，比如六味地黄丸，坚持服用一段时间，就应该有非常不错的效果...[详细]
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