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- 2017-05-22 吃什么治便秘又减肥
- 摘要：现如今，由于生活压力大，很多人的生活习惯都并不是那么健康，也是因为不良的生活习惯导致了大多数人出现便秘现象。便秘不仅让人烦躁不已，长时间便秘不治疗还会导致肥胖，因此很多便秘患者都比较关注吃什么治便秘又减肥这一问题，下面通过文章内容一起了解一下吧。 ……查看全文»
- 2017-08-01 减肥期间吃什么蔬菜治便秘
- 摘要：白菜是一种口感甘甜且营养成分极高的蔬菜，具有清热解毒、润肠通便的作用功效，尤其是白菜当中含有丰富的粗纤维，可以帮助促进肠道蠕动，帮助消化的同时还能够促进粪便排出。因此如果减肥期间出现避免问题，多吃点低卡又营养丰富的白菜吧。 ……查看全文»
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喝什么茶治便秘？
治便秘可以适当的喝些罗汉果茶，也可以适当的喝些大枣，苹果茶以及玫瑰花茶，一些蜂蜜，蜂蜜水通常可以起到润肠通便的作用，另外可以适当的喝些决明子茶，一般有助于起到改善便秘的效果。如果便...[详细]
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什么茶治便秘
黑茶：可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而...[详细]
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什么茶治便秘
你好，1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜...[详细]
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喝什么茶治便秘最有效？
食物缺乏植物纤维素，没养成良好的排便习惯或是生活习惯不好是导致您这样症状的主要原因。多喝点绿茶，可以很好的促进排便。通便药，可以选用麻仁丸，乳果糖口服液和苁蓉通便口服液，这类药物的...[详细]
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