- 2017-03-23 预防便秘润肺 吃白萝卜竟然有这么多功效
- 摘要：白萝卜是人们日常生活中比较常见的一种蔬菜。中医理论认为白萝卜味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。究竟白萝卜有哪些功效？白萝卜应该怎么吃？下面就为大家相信介绍！ ……查看全文»
- 2017-08-18 怎么吃香油预防便秘
- 摘要：香油中油脂含量丰富，热量多，所以还应根据自己的身体状况调整食用量。健康人群每日香油食用量应控制在5毫升以内。患有冠心病、高血压病、糖尿病、血脂异常的人则不宜多食。 ……查看全文»
- 2013-08-24 吃萝卜可以排便？揭秘预防便秘9大误区
- 摘要：便秘在我们生活中很多人都有过经历，通常我们的认识便秘是因为喝水少而导致的，所以每当我们便秘的时候就多喝水或者多吃水果能解决便秘的问题，专家告诉我们，其实便秘分几种，有的便秘并不是因为缺少而导致的，下面给大家具体介绍一下。 ……查看全文»
- 2017-07-25 预防便秘该怎么吃 哪些食物不宜多吃
- 摘要：便秘的原因主要包括生活习惯的改变、不良的饮食习惯、社会与心理因素、身体水分损失过多等。便秘问题与饮食习惯的联系#!为紧密，那么大家知道哪些食物吃多了容易造成便秘吗？怎么吃有助于预防便秘吗？ ……查看全文»
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瑜伽怎么预防便秘
你好，侧展通肠式瑜伽便秘法 侧展通肠式能按摩到大肠两侧弯曲的地方，这里都是藏污纳垢之地。每天早晚做一做，能直接按摩到大肠，促进大肠的动力，使大肠勤奋起来，还能排除宿便。 具体方法：...[详细]
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怎么样预防便秘？
有以下建议：1、每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水。2、平时要多吃含纤维素的蔬菜和新鲜水果。3、作息时间要规律，多运动，如跳绳，跑步等。4、要养成大便...[详细]
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怎么预防便秘
你好，预防便秘主食不要过于精细，要适当吃些粗粮，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便，进行适当的体力活动，...[详细]
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吃什么可以预防便秘
推荐服用变通果蔬胶囊，便秘的三个原因如下：1肠道蠕动速度慢导致排便时间间隔长，2-6天排便一次，导致便秘；2肠道粘液分泌量少，导致大便干燥，不易排出引发便秘；3肠道内菌群不平衡，益...[详细]
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生活中怎么预防便秘
便秘大多是因为上火，胃肠功能紊乱，没养成良好的排便习惯或是生活习惯不好等因素诱发的。您可以用点通便灵胶囊或是栀子金花丸来自己调理一下。 平时最好是早上起来喝杯温开水或淡盐水，可...[详细]
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顺产后怎么预防便秘
顺产以后由于卧床时间长，活动量减少吃的东西也过于的 油腻的汤水和肉类食物，便秘概率是比较大的，建议预防 产后便秘多吃含植物纤维的青菜，水果之类的。每天清晨 起来以后，可以空腹先喝...[详细]
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你好！女宝宝，预防便秘
将苹果和胡萝卜
你好预防宝宝便秘将苹果和胡萝卜放入水中同煮，熟后与水同服，宝宝的大便会重新变得柔软、通畅是可以的，平时宝宝多喝点蜂蜜水，多吃点水果，必要时建议去医院进一步就诊治疗。[详细]
