- 2013-11-26 食疗+运动 巧妙去除体内湿气
- 摘要：现在的人，物质生活丰富，大鱼大肉吃得太多，再加上吃的食物里有污染，运动量又少，身体阴盛阳虚，湿邪内郁体内容易积聚湿气。因此，祛湿气就显得尤为重要了，以下，我们就来介绍五种祛湿气的方法。 ……查看全文»
- 2017-09-06 怎样去除体内湿气 祛湿学这3种食疗
- 摘要：进入夏季，不仅天气炎热，而且雨水也增多，空气湿气重，导致很多感觉身体沉重、困倦无食欲，这些湿气重的表现。湿气重是万病之源，从饮食下手祛湿最关键。那么什么食物可以排除湿气呢？下面为您介绍3种有效排除湿气的食物，一起来看看！ ……查看全文»
- 2013-08-05 湿气伤脾胃 五招去除体内湿气
- 摘要：在我们身边有很多人大便不正常，且伴随着烦躁失眠、脸上起痘痘等健康问题，中医表示，现代人吃的食物中含污染且肉吃的较多，运动量少，造成了身体的阴盛阳虚，湿邪内郁，长期如此便会直接造成水湿不能完全运化在体内堆积，而在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气” 中，湿是最容易渗透的，而湿气一旦遇到风则成为风湿，就演变成了慢性病，一时半会是治不好的，而湿气在皮下，就会形成肥胖，也是不好处理的健康问题，因此，尽快排除体内的湿气至关重要，那么要怎么做才能高效的排除体内的湿气呢？今天我们就为大家介绍几种快速去除体内湿气的方法，希望能对大家有所帮助，下面就让我们一起来看看这些去除湿气的方法有哪些吧： ……查看全文»
- 2012-11-05 秋季如何有效去除体内湿气？
- 摘要：体内湿气重很容易影响身体健康，话说湿气是万恶之邪，湿气的症状有哪些？来看看湿气重怎么办？去湿气的食物有哪些？ ……查看全文»
- 问答
-
怎样去除体内湿气
体内湿气多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。 在正常情况下，人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质、疾病或生活习惯不良，造成体内水分调控系统失...[详细]
- 问答
-
怎样去除体内湿气
过食肥甘易积湿生热的，再是因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气也会让湿气加重。 防内湿，切勿过量食生冷瓜果，饮食宜清淡易消化，忌肥甘厚腻及暴食。此外，用莲子、薏米、赤...[详细]
- 问答
-
怎样去除体内湿气
多运动： 体内的湿气要排除最好就是通过运动，运动的排汗不仅能够排毒，更能够有效地把多余的湿气排出来，并且有助于促进血液循环，促进新陈代谢。 蒸汗： 蒸汗有湿蒸干蒸之分，它能够...[详细]
- 问答
-
体内湿气怎么去除
你好，身体里有寒气，可以拔罐泡脚，多喝红糖姜茶平时注意保暖夏季去湿最好。如果抽不出时间来定时做运动，泡澡便是一个又能纾解疲劳又能改善手脚冰冷且不需花太多时间的好方法之一。冬天泡澡不...[详细]
- 问答
-
怎样去除体内湿气？
身体里有寒气，可以拔罐泡脚，多喝红糖姜茶平时注意保暖夏季去湿最好。如果抽不出时间来定时做运动，泡澡便是一个又能纾解疲劳又能改善手脚冰冷且不需花太多时间的好方法之一。冬天泡澡不但可以...[详细]
- 问答
-
去除体内湿气的食物
如果是食物的话，如果不严重，可以试试红豆薏米汤，不要加大米糯米什么的，就多喝红豆薏米汤。 如果严重，想要短时间内祛除湿气，光是食物是不够的，可以试试三籽养亲粉，不过这个有微毒。还...[详细]
- 问答
-
怎样去除体内湿气怎样去除体内湿气
体内湿气太重的人，往往与自身的脾胃虚弱有关，用食物调节，应该首选调节脾胃功能，建议食用红豆薏米粥祛湿健脾胃。[详细]
- 问答
-
去除体内湿气吃什么药
体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象。 薏米加红豆熬汤，可以加点冰糖，去湿气效果不错，另外薏米红豆汤里还可...[详细]
- 问答
-
什么东西可以去除体内湿气
体内的湿气要排除最好就是通过运动，运动的排汗不仅能够排毒，更能够有效地把多余的湿气排出来，并且有助于促进血液循环，促进新陈代谢。薏仁与赤小豆都是没有什么味道的药材，这样的搭配煲成一...[详细]
