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食疗养生
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中老年人便秘怎么食疗？
食物疗法是治疗便秘常用的一种方法，主要是多吃富含纤维的食物，多吃润肠通便的食物，生活中常用的，对大便有通畅作用的食物有玉米，苹果，柑橘香蕉梨子，西兰花，竹笋，牛油果，花菜，白菜土豆...[详细]
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