- 2017-11-02 4个有效的食疗减肥法
- 摘要：“欲得体瘦轻健者，则可长食之；若要肥，则勿食也。”可见冬瓜对于身体有很好的刮脂效果，又属于清凉降暑的食物，无论是夏季还是冬季都非常合时宜的减肥方法。 ……查看全文»
- 2017-05-16 最有效的食疗减肥法
- 摘要：仙人掌的粘液质性寒味淡，能行气活血，消诸痞。苹果酸促进胃肠蠕动。三萜促进多余脂肪迅速分解，并能有效的防止脂肪在肠道吸收，抑制脂肪在肝内合成。 ……查看全文»
- 2017-11-02 4款食疗减肥最快最有效
- 摘要：做法：在牛奶放入锅里煮开，然后放入燕麦片搅拌煮至软，即可食用，每天一次，最好在早餐时食用燕麦片粥，有减肥消脂的作用，效果是非常不错的，而且燕麦片粥还含有丰富的营养成分，可以补充营养，是一款减肥补益的减肥餐，如果配合减肥茶喝，减肥效果会更好。 ……查看全文»
- 2014-07-11 食疗减肥最快最有效 饮食减肥3部曲想不瘦都难
- 摘要：现在，MM们找到各种各样不同的减肥方法——瑜伽减肥、慢跑减肥、呼啦圈减肥等等。而在众多的减肥方法中，很多MM都认为食疗减肥最快最有效。到底为什么MM们会觉得食疗减肥最快最有效呢？今天，小编就向大家介绍几款有效的减肥食谱，让大家了解为什么食疗减肥最快最有效。 ……查看全文»
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怎样食疗减肥最快最有效
病情分析：建议您在饮食和运动上下功夫。不要吃太多含有糖分油脂过高的食物，比如米饭、面包等。同时每天坚持半个小时的运动量，可以慢跑、打球等，贵在您的坚持，运动的话可以消耗人体大量的脂...[详细]
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食疗减肥
饮食上也要适当的调整，热量和脂肪过高的食物少吃，多吃青菜，少吃红肉（猪肉，牛肉，羊肉）都属红肉类，吃白肉没关系（鸡，鸭，鱼），每天早上保证一个白水煮蛋，一杯果汁或蔬菜汁，既保证营养...[详细]
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怎样食疗减肥
您好，早上：一杯豆浆，一个鸡蛋必须吃，中午：含叶绿素的青菜，注：只可以用水煮，凉拌着吃，不可以放油，盐醋等少放，可以吃一种水果只能吃西瓜一角，桃一个，苹果一个，橘子一个，4点后不可...[详细]
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最有效的减肥餐食谱是什么
建议饮食原则避免吃一些碳水化合物和脂肪含量高的食品是增肥的食物，蔬菜中的土豆淀粉含量高，不应该多吃。大白菜、韭菜、芹菜和其他多叶和茎类蔬菜，例如黄瓜、冬瓜、蘑菇、西红柿等蔬菜，淀粉...[详细]
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食疗减肥菜谱
您好！减肥先清肠，许多人总是瘦不下来，不是因为吃的过多而是由于体内毒素堆积过多。清肠减肥食谱，番薯清肠瘦身法：番薯为偏碱性食物，每百克番薯含热量仅127千卡，粗纤维0.5克，脂肪0...[详细]
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怎样减肥最有效有什么有效的减肥药
您好，您现在要减肥，建议您可以通过运动和控制饮食进行减肥，只要坚持减肥，多运动，效果会比较理想的首先建议您可以采用节食运动的方法效果会比较明显，建议您可以多吃一些芹菜等高纤维素的食...[详细]
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有便秘的现象，喝生姜蜂蜜水可以减肥吗，还有什么样的食疗减肥发
有便秘的现象，喝生姜蜂蜜水不可以减肥，需要多喝白开水和多吃蔬菜，需要活动锻炼和控制饮食很重要。不能吃辛辣刺激性食物和高脂肪饮食。不需要担心。[详细]
