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夏季如何食疗养生
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2009-07-15 夏季如何正确食疗养生大揭秘
摘要: 告别春天,夏日伊始,万物繁茂。明人《莲生八戕》一书中写有:“孟夏之日,天地始交,万物并秀。”新的时节养生达人又该吃什么了呢? ……查看全文»
2017-11-20 夏季如何正确食疗养生
摘要:夏季是盛产草莓的季节。食用草莓能促进人体细胞的形成,维持牙齿、骨、血管、肌肉的正常功能和促进伤口愈合,增强人体抵抗力,并且还有解毒作用。草莓含有多种有机酸、果酸和果胶类物质,能分解食物中的脂肪,促进消化液分泌和胃肠蠕动,排除多余的胆固醇和有害重金属。 ……查看全文»
2014-07-28 夏季容易高血压 如何食疗养生保健
摘要:夏季由于气温偏高人体血管扩张、脉搏减弱,这就减少了高血压患者夏季发病的机率。但是也有的人在夏季容易出现心烦易燥、头晕脑胀、血压上升的情况。通常情况下,天气热的时候人们食欲下降,这样通过食疗稳定血压就变得艰难。可是对于夏季血压容易上升的患者来说在夏季常服用一些平肝潜阳、养阴清热的食物是必需的。 ……查看全文»
2017-05-16 夏季食疗养生汤大全
摘要:做法:所有原料除了茶叶均冼净备用。把全部原料放入杯中,冲入300 ml开水泡开,加盖闷泡10分钟,滤除残渣即可饮用。 ……查看全文»
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夏天不宜喝太多冷饮,不宜吃太多冷食吗

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