- 2018-01-22 更年期女性要如何食疗养生
- 摘要：更年期间女性身体内分泌失调，病痛开始出现，晚上经常睡不好，记忆力衰退甚至会胡思乱想，说这是一种病但找医生无法用药，既然这样，怎么不用食疗来度过这个更年期呢？是药三分毒，与其去吃药，还不如改变饮食来度过更年期。 ……查看全文»
- 2014-05-08 女性更年期养生 4妙招应对更年期症状
- 摘要：进入更年期的女性要注重养生和保健，避免因体内激素的变化而引起各种健康问题。一般来说，处于更年期的女性易出现月经紊乱、骨质疏松、潮热潮红以及精神易焦虑，脾气暴躁等现象。这些症状都很影响一个人的心情及精神状况，那要如何去减轻这些症状呢？下面，小编介绍四个方法，巧妙应对更年期的症状。 ……查看全文»
- 2017-08-08 女性什么时候更年期 更年期养生的5个提醒
- 摘要：女性更年期常见症状有哪些，不同体质有不同的症状表现，想要轻松渡过更年期，不要错过这些调理方法哦，和小编来了解下吧。 ……查看全文»
- 2017-03-23 女性更年期的养生食疗方
- 摘要：补脾益肾。适应改善更年期经量较多，或崩中暴下，经血色淡或有块，腰膝酸软，形寒肢冷，便溏，纳呆腹胀等症。大虾米10个，小米100克，盐、味精、麻油、葱末适量。将虾米切成小丁，小米淘净，共煮粥，加调料即成。每日1次。 ……查看全文»
- 问答
-
更年期一般会持续多长时间
正常情况下，女性的更年期一般会持续1~2年左右。女性从45岁开始就会逐渐进入到更年期。更年期的女性会出现心情烦躁、食欲下降、面色潮红等一系列临床表现。这个时候一定要引起女性的重视，...[详细]
- 问答
-
更年期综合征要怎样来调。
维持乐观的心态更年期女性的心态非常重要，保持乐观，稳住自己的情绪才能以平和的心态来正确面对更年期。如何调养自己?建议更年期女性多培养几种兴趣爱好，比如养花、养鸟、画画等，将注意力分...[详细]
- 问答
-
女性更年期吃什么比较好？
女性在更年期可以吃含有雌激素的食物，有利于提高体内激素水平，从而缓解更年期不适。豆制品、蜂王浆、猕猴桃、草莓、坚果等。更年期应该吃。这种食物营养丰富，有利于补充蛋白质、维生素和营养...[详细]
- 问答
-
女性更年期吃什么比较好？
女性在更年期可以吃含有雌激素的食物，有利于提高体内激素水平，从而缓解更年期不适。豆制品、蜂王浆、猕猴桃、草莓、坚果等。更年期应该吃。这种食物营养丰富，有利于补充蛋白质、维生素和营养...[详细]
- 问答
-
更年期综合征患者应该多吃什么
你好，更年期综合征的病人注意保证有充足的睡眠，注意个人卫生，家里人要和别人顺着来，不要老是和她作对，加强营养，饮食清淡营养丰富多样化，不要吃辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃新鲜蔬菜水...[详细]
- 问答
-
更年期综合征患者应多吃什么？
你好，更年期综合征的病人注意保证有充足的睡眠，注意个人卫生，家里人要和别人顺着来，不要老是和她作对，加强营养，饮食清淡营养丰富多样化，不要吃辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃新鲜蔬菜水...[详细]
- 问答
-
正常女人多少岁进入更年期呢？
更年期，顾名思义为女人从性成熟期更换到老年期的一个非常必要的必然阶段。女性更年期可以为分绝经前期、绝经期、绝经后期三个阶段，女性更年期也表明其卵巢功能将会慢慢地衰退甚至会完全消失。...[详细]
- 问答
-
更年期都有哪些症状，该如何调养？
更年期的调养，是一个综合的疗法。针对更年期的女性，首先应保持良好的心态，女性到岁左右，各个方面的作用都在走下坡，所以要保持良好的心态，积极看待生活；第二，合理的饮食，女性在更年期的...[详细]
- 问答
-
女性多少岁会进入更年期？
感谢邀请，女性之所以进入更年期，是因为随着年龄的增长，卵巢功能下降，雌激素分泌减少。中国女性更年期一般在年龄。女性更年期是指从更年期开始到最后一次月经结束的时间。女性更年期因人而异...[详细]
