- 2017-05-18 秋季养生食疗方
- 摘要:材料:胡萝卜150克,大米100克。做法:胡萝卜去皮,清洗干净,切成碎末,同大米共煮成粥即可。功效:中医认为,胡萝卜性味甘、平,具有下气利胸膈、补中安五脏的作用,此粥适用于便秘、肠胃不适等。 ……查看全文»
- 2011-09-30 秋季养生食谱 泡菜锅
- 摘要:秋季意味着进补黄金季节的来临,但不恰当的进补方法不仅收不到预想的效果,有时还会损害健康。秋季饮食的原则是以“甘平为主”,即多吃有清肝作用的食物,少食酸性食物。 ……查看全文»
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秋季养生注意事项有哪些
第一,秋燥伤肺,秋季养生一定要注意保护肺,防止上呼吸道感染;第二,秋后需养护阴气,注意饮食保护胃肠:秋季过食寒性食物会伤及脾胃,胃肠道对寒冷刺激敏感,所以秋季不适多吃寒性食物。[详细]
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上海江城牛皮癣医院地址
秋季,是养生的关键时刻。若不注意秋季养生,很容易使人体免疫力减弱,恰秋季是牛皮癣的高发季、复发季,这个季节若不注意积极地养生,很容易导致牛皮癣发病、复发,还可能带来其他一些疾病[详细]
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秋季养生应注意什么?
你好,秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收,阴气生长,故保养体内阴气成为首要任务,而养阴的关键在于防燥,这一原则应具体贯彻到生活的各个方面。所以说秋季不应食用过多阴冷的瓜果。秋季人体...[详细]
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秋季养生应注意什么?
你好,秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收,阴气生长,故保养体内阴气成为首要任务,而养阴的关键在于防燥,这一原则应具体贯彻到生活的各个方面。所以说秋季不应食用过多阴冷的瓜果。秋季人体...[详细]
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有没有比较全面的健康育儿小知识 科学育儿知识大全 宝宝教育常识
幼儿秋季小常识 幼儿园秋季小 · 幼儿秋季养生小常识 幼儿秋季 ·建立是非观,始于婴儿期 ·给孩子讲故事 ·体罚,应该离孩子远一点 ·批评孩子一天最多两次 [详细]
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秋季应如何保健养生,有什么保健的方法?
1、注意早睡早起忌熬夜 秋季一到,随着日照时间改变,作息时间也需做出相应调整。秋季中,日常起居生活应该提倡顺应自然节气早睡早起。早睡顺应阴精收藏,以养“收”气,早起顺应阳气的舒长,...[详细]
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百合康牌蜂胶软胶囊什么时候吃
幼儿秋季小常识 幼儿园秋季小 · 幼儿秋季养生小常识 幼儿秋季 ·建立是非观,始于婴儿期 ·给孩子讲故事 ·体罚,应该离孩子远一点 ·批评孩子一天最多两次 [详细]
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秋季养生该补还是该养?
您好,养生大师说:“中医认为补养要因人而异,各个人的身体状况不同,气血多少有偏差,补养则不同。经过漫长而炎热的夏季,身体能量消耗大而进食较少,立秋后开始食欲增加,补充夏季的消耗,中...[详细]
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在哪一个季节,性交才能生育健康的宝宝?
受孕的季节在秋季比较好。而且孩子生下来大概在秋季初比较好喂养。[详细]