- 2009-11-30 灵芝食疗法
- 摘要： 李功营介绍，灵芝可药食两用，可单方或复方水煎服、泡酒饮或制成其他剂型使用，又可以搭配不同的食品制成灵芝药膳使用。下面介绍灵芝常见的几种食疗方法： ……查看全文»
- 2017-11-13 补血食疗法献血后4款补血食疗法
- 摘要：龙眼肉20克，山药40克，大米75克。将大米淘洗干净与龙眼肉、山药同入锅中，加适量冷水文火煮至烂熟，根据个人口味调味后食用，每天1次。 ……查看全文»
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请问瘦身有哪些好方法？
您好，您可以做瘦身瑜伽，瘦身瑜伽是一种新兴的减肥方法，它属于运动减肥的范畴。瑜伽减肥通常通过瑜伽老师进行指导，但是有一种更便捷的方法，就是观看瑜伽减肥视频。[详细]
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请问瘦身有什么好方法？
您好，您可以做瘦身瑜伽，瘦身瑜伽是一种新兴的减肥方法，它属于运动减肥的范畴。瑜伽减肥通常通过瑜伽老师进行指导，但是有一种更便捷的方法，就是观看瑜伽减肥视频。[详细]
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瑜伽可以治好抑郁症吗
瑜伽还可以治疗抑郁症。瑜伽是日常生活中很常见的一种健身活动，经常练习瑜伽不仅会给的身体带来健康，而且还具有减肥的功效。瑜伽还可以治疗抑郁症，可以采用一些侧三角式，半月式和骆驼式的动...[详细]
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自然丰胸方法
你好，一，食疗丰胸：平时在饮食上多吃一些猪蹄、猪皮、花生、红花、木瓜、酒酿、牛奶、红枣、百合等等食物。二，按摩丰胸。三，瑜伽丰胸：瑜伽美胸方面以及瑜伽塑形方面的效果都是比较好的，可...[详细]
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练瑜伽的好处有什么
第一，练瑜伽可以增强身体的柔韧性，可以增加肌肉的力量和耐力。第二，练习瑜伽可以打造完美身材，可以使女性身材匀称，线条优美。第三，练习瑜伽可以调整呼吸，可以净化心灵，放松大脑，缓解压...[详细]
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坚持做瑜伽真的能瘦身？
你好，瑜伽减肥、塑身的功效非常明显并且持久。首先，瑜伽特有的胸、腹式呼吸法对控制食欲的脑部摄食中枢有良好的调节作用，防止过度进食。练习瑜伽一段时间后你会发现自己对油腻食品及肉类等被...[详细]
