- 2017-11-07 夏季养生菜肴：丝瓜瘦肉汤
- 摘要：随着夏季的到来，气温越来越高，人们很容易烦躁，脾气也会变得暴躁，这样对心脏非常不利，建议人们要注意保持精神上的安静，这也是夏季心脏养生的最佳方法。情绪稳定了，心情好了，人们就会把夏季出现的燥热处理得很好，不会有心火过旺的症状。医学研究发现，心情起伏波动很容易影响到机体的免疫功能，例如老年人发火会引起心肌缺血、心律失常、血压升高。 ……查看全文»
- 2017-06-06 冬季滋润补肾的4款养生菜
- 摘要：将羊肉切块放入滚水中煮5分钟，捞起洗净后放入瓦煲中，煲至水滚，放入山萸肉、肉苁蓉、龙眼肉和姜片，用中火煲3小时，加入细盐调味即可服用。 ……查看全文»
- 2015-06-30 食疗养生菜谱大全 对症食疗你值得拥有
- 摘要：很多人都知道药膳可以养生，但是却不知道正确的方法，下面就让小编给你介绍一下食疗养生菜谱吧。 ……查看全文»
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韭菜小孩子吃多了会怎样？
韭菜是冬春换季时养阳的佳肴，含有丰富的粗纤维，有促进食欲、降血脂、预防心血管疾病的作用。此外，韭菜的独特成分对儿童增高助长也有一定的帮助作用。 [详细]
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枸杞怎么吃好
服枸杞四季皆宜，可像普通食品一样加入茶水、粥饭、羹汤、菜肴里常服，却无滋腻、生火等弊端。 春季可单服，也可与黄芪煮水喝； 夏季宜与菊花、金银花、胖大海和冰糖一起泡水喝，...[详细]
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枸杞子黄芪泡水喝的一些问题
枸杞最佳食用方法 枸杞四季皆宜服用，可像普通食品一样加入茶水、粥饭、羹汤、菜肴里常服，却无滋腻 、生火等弊端。春季可单服，也可与黄芪煮水喝；夏季宜于菊花、金银花、胖大海...[详细]
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枸杞子黄芪泡水喝的一些问题
枸杞最佳食用方法 枸杞四季皆宜服用，可像普通食品一样加入茶水、粥饭、羹汤、菜肴里常服，却无滋腻 、生火等弊端。春季可单服，也可与黄芪煮水喝；夏季宜于菊花、金银花、胖大海...[详细]
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心阳虚什么季节治疗佳
你好，心阳虚春季治疗佳，韭菜、葱、姜、陈皮和花生都是春季养阳的上佳食材，阳虚的朋友可以根据自己的状况选择适合自己胃口和身体的菜肴搭配，需要遵医嘱，其他季节也可以养，主要看个人喜好决...[详细]
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宝宝冬季饮食应该吃哪些？搭配哪些营养素更有利于宝贝的成长？
你好，冬季就和平时差不多，吃些有营养的食物，多吃水果蔬菜，搭配着吃，多喝水，冬季要注意保暖哦。[详细]
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冬季如何养生?
冬季养生，中医名词。中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的...[详细]
