- 2010-04-01 “垃圾睡眠”危害青少年
- 摘要： 名词解释：“垃圾睡眠”特指睡眠时间不足、睡眠质量低，主要表现为看电视、听音乐或者玩电玩的时候睡着；强迫自己按“点”上床睡觉、早上起床；晚上不睡，白天补觉，双休日补觉；工作压力大，晚上需加班，在高强度的工作结束后马上入睡等，统称为“垃圾睡眠”。 ……查看全文»
- 2016-04-01 青少年失眠 青少年失眠的危害有哪些？
- 摘要：失眠在现在社会中很常见，而且有很多青少年都患上了这种疾病，青少年患有失眠的危害很大.那么，青少年患有失眠会出现哪些危害呢？下面我们来详细了解一下。 ……查看全文»
- 2010-01-03 研究显示充足睡眠可降低青少年患抑郁症的风险
- 摘要： ……查看全文»
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青少年最佳睡眠时间
人们都知道，睡眠对青少年的生长发育至关重要，但究竟睡多长时间才合适呢？科学家在最新一期的美国《儿科学杂志》上指出，缺乏睡眠会带来肥胖问题，青少年最佳的睡眠时间应为9小时45分钟。研...[详细]
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为什么我这几天总是很困哈？
1、睡眠时间短。像现在很多年轻人总是出现熬夜的状态，所以无论是睡眠时间以及质量都不满足正常人体需求。所以这时候就会产生困倦。2、血糖血脂异常。如果人体总是出现困倦，并且没有精神，也...[详细]
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郑州军海脑科医院怎么样？青少年癫痫产生的原因有哪些呢
睡眠不足或者睡质量得不到保障容易引起癫痫病的发生。现在很多青少年沉迷打游戏，而且深夜都在玩，导致睡眠时间不足，睡眠对青少年有很大影响，睡眠不足或者睡眠质量太差，都可能得癫痫。所以青...[详细]
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青少年癫痫产生的原因有哪些呢
睡眠不足或者睡质量得不到保障容易引起癫痫病的发生。现在很多青少年沉迷打游戏，而且深夜都在玩，导致睡眠时间不足，睡眠对青少年有很大影响，睡眠不足或者睡眠质量太差，都可能得癫痫。所以青...[详细]
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人一天要睡多久？
一般来说，新生儿的睡眠时间较长，约为22小时。随着年龄的增长，儿童期到少年期，睡眠时间长达12小时，青年和成年时期睡眠时间为8小时。随着年龄的不断增长，睡眠时间也会相对减少。[详细]
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人一天要睡多久？
一般来说，新生儿的睡眠时间较长，约为22小时。随着年龄的增长，儿童期到少年期，睡眠时间长达12小时，青年和成年时期睡眠时间为8小时。随着年龄的不断增长，睡眠时间也会相对减少。[详细]
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糖尿病一型
一型糖尿病是由于胰岛素依赖性糖尿病，它多数是由于胰岛功能受损，多见于青少年的一些孩子需要在医生的指导下，长期应用胰岛素等进行治疗的。建议定期检测血糖，要低脂低盐，低糖饮食，少吃含淀...[详细]
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刚睡着时腿突然间就会蹬一下，有时还会被吓...
人体在睡眠时，感觉机能减退，如嗅觉、听觉、视觉及触觉等感觉器官功能下降；运动机能也降低，如肌肉的反射运动和紧张度减弱，骨胳肌非常松驰；机体的代谢率降低，血压可下降10%、心跳和呼吸...[详细]
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人的正常睡眠是多少个小时
你好，人体对睡眠的要求，一般青壮年一夜睡7-9小时，少年幼儿增加1-3小时，老年人减少1-3小时，这是不同年龄段对睡眠量（时间）的要求。希望对你有帮助。[详细]
