- 2013-02-26 五谷杂粮有哪些？五谷杂粮的种类和营养介绍
- 摘要：五谷杂粮负责产生人体需要的大多数能量，主食中所含的主要成分碳水化合物是人体不可缺少的营养素，供给人体热能的蛋白质、脂肪、碳水化合物中，碳水化合物是最好最快的热能源，大脑所需能量只有葡萄糖，而碳水化合物是多糖物质，很快就能转化成葡萄糖。 ……查看全文»
- 2013-10-22 五谷杂粮的养生功效
- 摘要：副食与主食、粗粮与细粮、植物与动物的比例，均应为6：4。现在，很多人吃动物和细粮太多。因而像北京，高血压和高血脂都成了患病率冠军，因此，营养会强调人们要吃五谷杂粮，这里介绍以下五种五谷杂粮的好处。 ……查看全文»
- 2017-10-30 五谷杂粮米糊的做法
- 摘要：随着人们保健养生意识的提高，现在各种粗粮，有机食品等越来越受到认可和欢迎，今天我们要推荐的是五谷米糊，这是一道由各种杂粮，比如绿豆、红豆、荞麦、黑豆等，通过研磨熬煮而成的养生米糊，含有吩咐的植物蛋白和多重维生素，也有助于消化。 ……查看全文»
- 2014-01-16 养生的五谷杂粮有哪些
- 摘要： ……查看全文»
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让孩子多吃五谷杂粮有什么好处？孩子现在以...
当然有好处，吃东西单纯了不符合营养学原理，要什么都吃，如五谷杂粮，青菜水果，杂食更有营养，这是氨基酸互补作用的原因经常换品种，多吃五谷杂粮的孩子长的理健康。以后更帅。[详细]
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让孩子多吃五谷杂粮有什么好处？孩子现在以...
当然有好处，吃东西单纯了不符合营养学原理，要什么都吃，如五谷杂粮，青菜水果，杂食更有营养，这是氨基酸互补作用的原因经常换品种，多吃五谷杂粮的孩子长的理健康。以后更帅。[详细]
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14岁160矮吗，我很担心，喝了高钙奶没
你好，这种情况是不矮的，还会长。建议平时多运动，少吃零食，不要熬夜，不要吃凉东西，多吃五谷杂粮。[详细]
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患有甘油三酯高的人应该吃什么药物好
医生建议：增加适量的体育运动，每天控制好每餐的食量，忌食油腻、高糖分的东西，多进食新鲜蔬菜水果，和五谷杂粮，促进排便，定期检查血脂变化。[详细]
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五谷杂粮的好处
1 防癌治癌五谷杂粮的泛指所有的粮食作物，那么，它对防癌就会有不错的效果。这就是吃五谷杂粮的好处。在五谷杂粮中的豆类里含有丰富的蛋白质和各种氨基酸、矿物质。这邪恶营养对于防癌治癌都...[详细]
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我突然胸口憋气呼吸困难头重感觉缺氧怎么回事
医生建议：一般是胸膜炎的情况建议可以及时口服消炎药治疗比较好，不要暴饮暴食，饮食有规律，睡前3小时不吃东西，多吃粗纤维食五谷杂粮[详细]
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孕妇吃五谷杂粮好吗？
你好，通常说的五谷杂粮，是指稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类，而习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮，所以五谷杂粮也泛指粮食作物。故通常认为，五谷是粮食作物的统称。孕妇是可以吃的。[详细]
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我突然胸口憋气呼吸困难头重感觉缺氧怎么回事
医生建议：一般是胸膜炎的情况建议可以及时口服消炎药治疗比较好，不要暴饮暴食，饮食有规律，睡前3小时不吃东西，多吃粗纤维食五谷杂粮[详细]
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医生，我是周2做的脂肪瘤手术，正值秋季，...
建议不要吃，蟹性极凉，您刚做完手术，要防止寒气入侵，还有海鲜要慎用。还是吃五谷杂粮，水果蔬菜，不要贪嘴，吃些稀奇古怪的东西，毕竟还是治疗期间。[详细]
