- 2015-10-21 懒人养生不麻烦 秋季养生“三字经”
- 摘要：广东的秋季短暂，夏秋换季不久便迎来了秋冬换季，如此频繁的冷热交替，稍不注意养生保健的话很容易出现各种疾病。很多人觉得养生保健就是要记住一大堆“宜忌”，其实对于懒人们来说，秋季养生保健记住“燥、冷、悲”这“三字经”就够了。 ……查看全文»
- 2015-09-25 老年人养生“三字经”
- 摘要：三余 ……查看全文»
- 问答
-
医学三字经
是清代大医学家陈修园先生所著医学启蒙之作，以《内经》、仲景之书为根本，言简意赅，通俗而不离经旨。仅仅摘录以下参考：医之始 本岐黄 灵枢作 素问详 难经出 更洋洋 越汉季 有南阳 六...[详细]
- 问答
-
怎么能快速背会三字经呢？不想让孩子输在起跑线上，想先让他学...
各个年龄阶段都有自己不同的想法，我觉得家长望子成龙，初衷是好的，但是不顾孩子的想法，一味强要求他[详细]
- 问答
-
食疗养生
您好， 中国传统膳食讲究平衡，提出了“五谷宜为养，失豆则不良;五畜适为益，过则害非浅;五菜常为充，新鲜绿黄红;五果当为助，力求少而数”的膳食原则。用现代语言描述就是，要保持食物来源...[详细]
- 问答
-
食疗养生
您好， 中国传统膳食讲究平衡，提出了“五谷宜为养，失豆则不良;五畜适为益，过则害非浅;五菜常为充，新鲜绿黄红;五果当为助，力求少而数”的膳食原则。用现代语言描述就是，要保持食物来源...[详细]
- 问答
-
如何食疗养生？吃什么好？
食疗养生根据自己的身体状态健康状况来选择相应的食物和食药两用的中药材，如果是有慢性疾病的人群选在食疗的时候，可以根据病情的需要选择食物，比如胃病患者适合选择莲子，红枣，山药一起煲粥...[详细]
- 问答
-
如何食疗养生？吃什么好？
食疗就是使用食物来影响身体各方面的功能，使其能够获得健康或预防疾病的一种健康方法。食物是一种营养物质，它为身体提供生长和健康生存所需的各种营养物质。但食物疗法要遵循自然规律，适应气...[详细]
- 问答
-
冬季养身的食疗方法？
冬季养生主要是养阴或者补阳。是根据人的体质来采用不同的药膳进行滋补。如阴虚的人可以补血滋阴，常常用到的药膳有当归生姜羊肉汤，沙参黄芪炖鸡，熟地黑豆煲瘦肉，八宝粥等等。阳虚怕冷的人可...[详细]
- 问答
-
冬季食疗养生之道是什么?
冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。 早晚坚持搓揉脚心，以促进血液循环。此外，选一双...[详细]
