- 2017-07-14 秋季食疗养生 五款养生粥
- 摘要:南瓜富含碳水化合物、果胶,可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物刺激;丰富的维生素和钙、磷等成分,是健胃消食高手。黄澄澄、软糯糯的南瓜不仅看着赏心悦目,还是养胃佳品,对女同胞来说还有排毒美容的功效。 ……查看全文»
- 2017-06-27 秋季食疗养生五款养生粥最当行
- 摘要:做法:将鸭腿清洗干净剁成小块并晾干,海带、大米均洗干净备用:将鸭肉、海带、大米一同放入锅中,加入清水及姜片,大火烧开后,转用小火炖熟,让如白萝卜块,继续炖,直至萝卜煮烂成粥,加调料调味即可。 ……查看全文»
- 2017-07-10 秋季食疗养生 五款养生粥最当行
- 摘要:南瓜富含碳水化合物、果胶,可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物刺激;丰富的维生素和钙、磷等成分,是健胃消食高手。黄澄澄、软糯糯的南瓜不仅看着赏心悦目,还是养胃佳品,对女同胞来说还有排毒美容的功效。 ……查看全文»
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高血压患者的饮食应注意什么?
你好,高血压患者春季饮食宜“省酸增甘,以养脾气”.中医认为,脾胃是后天之本,多食牛乳、山药、木耳、薏苡仁、银耳,以清肝养脾;少食或不食生冷食物.春季干燥,更需补充维生素,如春季以菠...[详细]
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请问病理性脱发的食疗?
病理性脱发的食疗1、饮食要清淡,少吃油腻肥甘厚味食物。可以避免助湿生热;2、宜吃蔬菜、水果类食物,可以补充维生素,有利于提高身体免疫力;3、避免吃辛辣刺激性食物。4、猪肝粥---取...[详细]
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请问病理性脱发的食疗?
病理性脱发的食疗1、饮食要清淡,少吃油腻肥甘厚味食物。可以避免助湿生热;2、宜吃蔬菜、水果类食物,可以补充维生素,有利于提高身体免疫力;3、避免吃辛辣刺激性食物。4、猪肝粥---取...[详细]
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病理性脱发的食疗?
病理性脱发的食疗:1、饮食要清淡,少吃油腻肥甘厚味食物。可以避免助湿生热;2、宜吃蔬菜、水果类食物,可以补充维生素,有利于提高身体免疫力;3、避免吃辛辣刺激性食物。4、猪肝粥---...[详细]
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怎样进行春季养生?
顺应春季的气候变化特点和人体生理变化特点,合理安排日常生活起居,才有利于养生保健。下面谈一谈春季养生保健的注意事项。 ⒈春季起居注意 关于春季的起居养生,我国古代医书《黄帝内经...[详细]
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春季去火能吃安宫牛黄丸吗
医生建议:你好,不建议使用。安宫牛黄丸清热解毒,镇惊开窍。用于热病,邪入心包,高热惊厥,神昏谵语;中风昏迷及脑炎、脑膜炎、中毒性脑病、脑出血、败血症见上述证候者。每到春季因上火而出...[详细]
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吃什么养肝护肝
你好;养肝补脾食物,可健脾补肝,调节气血运行,防病保健,多用于春季,以性温味甘食物为主,常为谷类,如糯米、黑米、高粱,肉鱼类,如牛肉、鲈鱼、鲫鱼,可做成汤、粥、茶等美食,既可健脾补...[详细]
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夏天吃什么养肝
养肝补脾食物,可健脾补肝,调节气血运行,防病保健,多用于春季,以性温味甘食物为主,常为谷类,如糯米、黑米、高粱,肉鱼类,如牛肉、鲈鱼、鲫鱼,可做成汤、粥、茶等美食,既可健脾补肝,又...[详细]
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春季里中老年人吃什么蔬菜有益健康,
你好,春季在五气里属木,肝者木也,所以在春季的时候需要补肝是最好的,多吃补肝的食物对身体有好处的!多吃菠菜、芹菜、油菜、茭白、莴笋、香椿、四季豆等,高蛋白饮食,多喝粥,少吃荤腥油腻...[详细]
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枸杞子黄芪泡水喝的一些问题
枸杞最佳食用方法 枸杞四季皆宜服用,可像普通食品一样加入茶水、粥饭、羹汤、菜肴里常服,却无滋腻 、生火等弊端。春季可单服,也可与黄芪煮水喝;夏季宜于菊花、金银花、胖大海...[详细]