- 2017-07-14 秋季食疗养生 五款养生粥
- 摘要:南瓜富含碳水化合物、果胶,可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物刺激;丰富的维生素和钙、磷等成分,是健胃消食高手。黄澄澄、软糯糯的南瓜不仅看着赏心悦目,还是养胃佳品,对女同胞来说还有排毒美容的功效。 ……查看全文»
- 2017-07-10 春季养生粥配方
- 摘要:功效:猪肝能补肝护肝,养血抗癌;绿豆能止渴利尿,清热解毒,润肤抗衰。二者和大米一起煮粥食用,可补肝养血,清热解毒,美容润肤,特别适用于春季肝气不足导致的面色蜡黄等症状。 ……查看全文»
- 2015-07-04 养生粥品介绍之五谷养生粥配方
- 摘要:五谷杂粮具有很好的养生功效,但是很多朋友都不知道五谷杂粮养生配方是什么,更甚得是不知道五谷杂粮有哪些,下面就为大家详细的介绍下。 ……查看全文»
- 2017-07-10 秋季食疗养生 五款养生粥最当行
- 摘要:南瓜富含碳水化合物、果胶,可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物刺激;丰富的维生素和钙、磷等成分,是健胃消食高手。黄澄澄、软糯糯的南瓜不仅看着赏心悦目,还是养胃佳品,对女同胞来说还有排毒美容的功效。 ……查看全文»
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食疗养生
您好, 中国传统膳食讲究平衡,提出了“五谷宜为养,失豆则不良;五畜适为益,过则害非浅;五菜常为充,新鲜绿黄红;五果当为助,力求少而数”的膳食原则。用现代语言描述就是,要保持食物来源...[详细]
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食疗养生
您好, 中国传统膳食讲究平衡,提出了“五谷宜为养,失豆则不良;五畜适为益,过则害非浅;五菜常为充,新鲜绿黄红;五果当为助,力求少而数”的膳食原则。用现代语言描述就是,要保持食物来源...[详细]
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冬季养生粥有哪些
冬季食粥,既可保健养生御寒保暖,又有治病之功。煮粥最好用大米,大米性味甘平,有调胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏之功效,而其他如小米、糜子米、薏仁米都是性味甘、微寒,所以冬季尤宜食大...[详细]
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如何食疗养生?吃什么好?
食疗养生根据自己的身体状态健康状况来选择相应的食物和食药两用的中药材,如果是有慢性疾病的人群选在食疗的时候,可以根据病情的需要选择食物,比如胃病患者适合选择莲子,红枣,山药一起煲粥...[详细]
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如何食疗养生?吃什么好?
食疗就是使用食物来影响身体各方面的功能,使其能够获得健康或预防疾病的一种健康方法。食物是一种营养物质,它为身体提供生长和健康生存所需的各种营养物质。但食物疗法要遵循自然规律,适应气...[详细]