- 2016-01-21 健康养生 足部保健的细则
- 摘要：众所周知，脚部是否健康对我们的身体其他部位也是会有影响的。因此，日常保健中不能少的就是脚部保健。那么，脚部保健应该怎么做到呢？今天，为大家来教几招，看看足部保健的细则吧。 ……查看全文»
- 2017-07-27 健康养生保健谨慎七种啤酒病
- 摘要：啤酒含有丰富的糖类、维生素、氨基酸、无机盐和多种微量元素等营养成分，称为“液体面包”，适量饮用，、增进食欲、促进消化和消除疲劳均有一定效果。但近年的医学研究发现，如果人们长期大量饮用啤酒，会对身体造成损害，称之为“啤酒病”。 ……查看全文»
- 2014-02-19 健康养生 植物橄榄油的10大保健功效
- 摘要：橄榄油是我们日常生活中常见的一种植物油，很多人都知道，它对我们的人肌肤有很好的作用，不仅如此它的用处也是多多，功效很好，一直是爱美人士的不可缺少品。 ……查看全文»
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孕妇饮食与健康
你好；平时适当多进食一些含必需氨基酸丰富的优质蛋白食品，如牛奶、鱼、瘦肉、蛋类、豆类等，同时注意在饮食上加强对叶酸的摄取，另外要注意多吃一些能够预防胎儿畸形的食物，密切观察。[详细]
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保健养生
丹参：活血止痛,凉血祛瘀又止血.对淤血类病症有很好的疗效.黄芪：具有补气固表,托疮生肌,利水的功效,主治气血虚弱,自汗,久泻脱肛,子宫脱垂,肾炎浮肿,蛋白尿,糖尿病,慢性溃疡等症....[详细]
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肩周炎食疗保健？
肩周炎食疗保健：忌吃肥腻食品。如肥肉、奶油、油炸食品等均属肥腻食品。肩关节周围炎属中医的痹症范畴。中医认为，痹队主要是由于体内气血痹阻不畅所致，而高脂厚昧的食物容易影响脾目的运化而...[详细]
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脑梗塞食疗保健？
脑梗塞食疗保健：可以吃参龙桃红蒸猪脑：元气亏损，久病心脑气虚，神失所养，虚风内动，上扰侵犯脑海久则脑脉经络气不足无推动，循环障碍，血瘀脑窍，阻遏清阳，不通则痛所致头痛头晕，反应迟钝...[详细]
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如何做食疗养生保健
你好，春季养生必须掌握春令之气升发舒畅的特点，注意保卫体内的阳气，使之不断充沛，逐渐旺盛起来，凡有耗伤阳气及阻碍阳气的情况皆应避免。同时，肝属木，应于春。春三月木旺，是肝气旺盛，易...[详细]
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血压与健康
这个血压略微有些高，建议饮食加运动疗法。低盐低油饮食，多吃蔬菜水果，海鲜肉类限量。木耳多食用。每天运动保证6000步运动量。戒烟戒酒。每天分时段监测血压，一旦过高则服用中药类降压药...[详细]
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如何保养乳房健康？
1,避免束胸及乳罩过小过紧. 2,睡眠前一定把胸罩松开或取下来,以免妨碍呼吸,影响睡眠的深度.侧身睡觉易压乳房,造成双侧不对称,特别是俯卧式,双侧乳房受压,会造成乳头内陷及乳头...[详细]
