- 2011-12-06 黄帝内经：起居养生必“有常”
- 摘要：起居养生的原则，《黄帝内经》谓之“起居有常”。也就是说生活作息应有一定的规律，这样才有利于身心健康。 ……查看全文»
- 2012-07-24 节饥饱 《黄帝内经》中饮食养生法
- 摘要：《黄帝内经》中有大量饮食养生的原理和方法，已经形成了较为系统的理论体系，有关饮食养生的基本原则，可以概括为：节五味，避免五味偏嗜；节饥饱，避免饥饱失宜；节寒热，防止过寒过热。 ……查看全文»
- 2012-08-31 《黄帝内经》——慢呼吸最养生
- 摘要：《黄帝内经》曾指出，人体应根据“五十营”调节呼吸节奏。所谓五十营，是指经脉之气在人体内按一定规律运行，一昼一夜间循行全身五十周。这就强调要采用一种深长而缓慢的呼吸形式，经过换算相当于一呼一吸6.4秒，是古人呼吸养生的最佳节奏。 ……查看全文»
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关于养生方面较好较实用的书
1<养生有良方> 2 <黄帝内经> 3 把吃出来的病吃回去[详细]
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我女儿七岁乳房就开始发育去检查医生说正常的
你好，一般还是属于不正常的，女性在进入青春期也应该是在7岁之后的，黄帝内经也是说女性在七岁之后才是进入月经期的，生活中注意孩子的饮食的[详细]
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请问十大名医之祖是谁？
十大名医之祖中针灸之祖是黄帝，现存《内经》即系托名黄帝与歧伯、雷公等讨论医学的著作。脉学介导者之祖为扁鹊，此外外科之祖为华佗，医圣为张仲景。预防医学的介导者之祖为葛洪。药王为孙思邈...[详细]
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中医四大经典
你好，目前学术界一般将《黄帝内经》、《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》看做是中医四大经典。也有部分中医教材把《黄帝内经》、《伤寒论》、《金匮要略》、《温病条辨》当作四大经典。...[详细]
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被后人奉为“医家之宗”的典籍是什么?
医家之宗是《黄帝内经》，是我国现存医学文献中最早的一部著作。它集中反映了我国古代的医学成就，创立了中医学的理论体系，奠定了中医学的发展基础。《黄帝内经》，总结了秦汉以前的医疗经验，...[详细]
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中医四大经典
你好，目前学术界一般将《黄帝内经》、《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》看做是中医四大经典。也有部分中医教材把《黄帝内经》、《伤寒论》、《金匮要略》、《温病条辨》当作四大经典。...[详细]
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晚上精神亢奋老是睡不着觉。？已经有一个多...
人应该在十一点以前休息的，过了十一点，胆经起作用，当然就睡不着了，黄帝内经推荐你看一下，对人体的养生很有帮助[详细]
