- 2015-05-20 陈允斌食疗减肥
- 摘要:由学习型中国促进会、中国妇女发展基金会联合主办的第八届“学习型中国-女性成功论坛”于2011年8月12—15日在北京举行,新浪财经图文直播本次活动。图为知名健康食疗专家陈允斌演讲。 ……查看全文»
- 2017-05-22 食疗减肥的方法
- 摘要:由于社会的不断发展,生活水平的不断提高,肥胖成为了越来越严重的社会问题,许多人因为肥胖症而为此感到苦恼和自卑。肥胖症的外因是吃太多而运动少,但改善这个疾病的其中一个方法也是吃。那么下面介绍几种美味又能瘦身的菜品,让他们在吃的时候也能够减肥。 ……查看全文»
- 2015-05-18 食疗减肥方法
- 摘要:食疗是中国人的传统习惯,通过饮食达到调理身体,强壮体魄的目的。其实通过食疗还能减肥瘦身。今天我们就一起来学学网友们的食疗减肥方法,看她们是如何健康减肥,打造属于自己的性感身材。 ……查看全文»
- 2017-11-17 经济又实惠绿豆芽食疗减肥
- 摘要:绿豆在发芽的过程中,会发生多种有益于人体的变化:部分蛋白质会分解成易被人体吸收的游离氨基酸;棉子糖、毛类花糖等产生气体的糖类完全消失,使得进食绿豆芽后不会像过量食用绿豆那样引起腹部胀痛。 ……查看全文»
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食疗减肥
建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,...[详细]
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怎样食疗减肥
您好,早上:一杯豆浆,一个鸡蛋必须吃,中午:含叶绿素的青菜,注:只可以用水煮,凉拌着吃,不可以放油,盐醋等少放,可以吃一种水果只能吃西瓜一角,桃一个,苹果一个,橘子一个,4点后不可...[详细]
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怎么食疗减肥?
桃仁芝麻糊:桃仁30克,黑芝麻50克,南杏仁5克,薏苡仁25克,冰糖30克。将前4味药洗净,放入砂锅内,加清水适量,文火煎煮2小时,加冰糖调味,即可饮汤吃用。制首乌2克山萸肉2克葛...[详细]
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食疗减肥法
您好,减肥的话最好不要使用药物,会引起内分泌失调等副作用,还会反弹。最好的减肥还是适当的体育运动还有控制饮食。建议您在饮食和运动上下功夫。不要吃含有糖分油脂过高的食物,比如米饭、面...[详细]
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快速食疗减肥的方法
减肥需要运动和饮食调节一起进行,而且要张弛有度,过快的减肥方法对身体有极大的影响,不建议使用。市面上常见的减肥方法有减肥药,针灸,节食等等,但对人体都有较大的危害,还易于反弹,建议...[详细]
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怎样食疗减肥最快最有效
病情分析:建议您在饮食和运动上下功夫。不要吃太多含有糖分油脂过高的食物,比如米饭、面包等。同时每天坚持半个小时的运动量,可以慢跑、打球等,贵在您的坚持,运动的话可以消耗人体大量的脂...[详细]
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有什么简单的食疗减肥方法啊?
你好,食疗减肥的方法有很多,一般来说在一日三餐中减少米饭、面类、馒头的分量,多吃蔬菜,三餐之间尽量不吃糖分和热量高的零食。并配合适当的运动,正常作息,就是比较健康的食疗减肥方法。[详细]
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快速食疗减肥的方法
减肥需要运动和饮食调节一起进行,而且要张弛有度,过快的减肥方法对身体有极大的影响,不建议使用。市面上常见的减肥方法有减肥药,针灸,节食等等,但对人体都有较大的危害,还易于反弹,建议...[详细]