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低血糖长跑
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2017-02-09 低血糖的危害
摘要:1、心血管系统功能受损。表现心率加快,脉压增加,静息期心肌缺血、心绞痛、甚至心肌梗死。 ……查看全文»
2017-03-20 低血糖的种类
摘要:轻度低血糖:血糖降低程度轻,血糖一般在2.0mmol/L以上,多数轻度低血糖在2.0~3.0mmol/L之间。但有的患者血糖在3mmol/L以上时亦会出现低血糖症状,甚至有的患者血糖在6.0~7.0mmol/L还会出现低血糖症状。这类情况可能与血糖下降速度过快有关。也有的轻度低血糖患者可无低血糖症状,只是在查血糖时发现有低血糖。 ……查看全文»
2017-03-21 低血糖的处理
摘要:如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。 ……查看全文»
2010-01-06 长跑要会调整呼吸
摘要: 据《家庭医学》报道,通常情况下,调整呼吸对于运动健身是非常重要的,不适当的呼吸方式会使肌肉过早疲劳,尤其是在剧烈运动时,一味屏住呼吸会令血压升高,甚至引起头晕目眩等不适症状。而正确的呼吸方式能帮助人体保持平稳的状态,增加运动幅度及改善心脏功能。 ……查看全文»
更多»“低血糖长跑”相关问答
长跑跑步后出现头晕想吐是不是低血糖?

头晕的原因有很多比如感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的,需要找到原因,针对性的治疗才行。另外注意腔隙性脑梗塞,高血压,都有可能的啊。...[详细]

长跑

您好,身体过于肥胖确实令人烦恼,理解你的苦衷,你应该注意饮食控制,清淡些饮食,还要积极锻炼,不要依赖药物啊,吃药减肥可不是正确的做法。[详细]

低血糖能跑800米吗?

你好:低血糖可以跑800米,只要不是长时间饿肚子,血糖也不会过分低。可以跑步前吃块巧克力或者其他含糖食物,防止血糖过低。祝你健康![详细]

3000米长跑

三千米其实也不是很长,葡萄糖只是补充能量用的你这种情况可以在跑步之前喝几支都是没问题的。[详细]

低血糖!低血糖!低血糖!

你好!服十全大补丸很快可恢复健康![详细]

长期低血糖怎么办?

你好,长期低血糖是否在节食减肥,是否有糖尿病,服用降糖药物剂量大引起低血糖,反复发作的低血糖需要排除下胰岛素瘤,出现血糖低的情况建议及时就医,做个胰岛素测定、胰岛彩超等检查看看,早...[详细]

长期低血糖怎么办?

长期低血糖会出现饥饿、头晕和全身虚弱是轻度低血糖的常见症状。在临床上低血糖的患者还会出现,身体虚弱的人容易头晕、面色苍白、心律不齐、心绞痛、心肌梗塞和脑血管意外,甚至出现脑功能障碍...[详细]

长期低血糖怎么办?

你好,根据你的描述,建议你先进行食疗,多食用高糖食物,荤素兼吃,合理搭配膳食,如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C...[详细]

长期低血糖怎么办?

根据你的描述,建议你先进行食疗,多食用高糖食物,荤素兼吃,合理搭配膳食,如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等食物...[详细]

长跑后腹痛

单靠一种症状是不能确诊的,引起腹疼的原因很多,比如胃炎,肠炎,肠痉挛等等,建议去医院检查,明确原因,针对病因治疗[详细]

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