- 2014-05-16 脾虚如何减肥？
- 摘要：你好；减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康! ……查看全文»
- 2015-05-21 makiyo如何减肥
- 摘要：台湾女明星Makiyo近年来从可爱的邻家少女变身成为性感小女人，身材一直保持苗条的她，尤其是傲人的上围，让很多女生都非常羡慕。到底她的瘦身秘诀是什么，下面就来让Makiyo来告诉大家她的减肥经验谈，教大家利用弹力绳美胸提臀，并推荐爱用的减肥产品给大家。 ……查看全文»
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胖人如何减肥
少吃多运动，永恒的减肥良方。我的一个朋友用这个方法从130减到100，至今3载，身材依旧。每天坚持1个小时以上的有氧运动，快走就可以，控制热量摄入，一个月就有明显效果，想要达到您的...[详细]
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低血糖的人如何减肥
常用减肥方法有：1.制定减肥目标。2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生...[详细]
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低血糖的胖人怎么减肥
你好 这个平时注意合理均衡饮食，适当运动锻炼，避免暴饮暴食，不要喝酒，不要熬夜等就可以，必要时到医院做进一步检查与治疗[详细]
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胖人如何减肥瘦身才能成功？
你好，想减肥瘦身成功，首先要从饮食习惯和生活方式入手，人为什么会发胖，就一个根本原因，输入大于消耗，你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必...[详细]
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肥胖的人如何减肥？
减肥的方法有很多，当然我们最主要的是控制我们的食物热量的摄入，第二个增加我们的运动量，让我们摄入达到平衡，这样我们的体重就保持原来的体重，如果我们摄入的热量超过了我们消耗的热量，那...[详细]
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如何减肥？
建议你通过节食与运动的相结合是减肥的最佳方法了。通过实践证明严格限制饮食常引起乏力、嗜睡，使日常活动减少，身体能耗也下降。这实际上保存了能量，使减肥效果减弱。如果仅限制饮食不进行有...[详细]
