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小动作预防中风
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2013-05-17 四个小动作 可以防中风
摘要:空抓手防脑溢血:研究发现,脑溢血与患者的生活习惯、运动方式有关,缺少锻炼的右脑血管壁异常脆弱,易发生破裂,因此患者应多活动左手。做法是:每天早、中、晚各做3次空抓手,每次各做400~800次。 ……查看全文»
2012-06-16 早晚耸耸肩 小动作防中风
摘要:预防中风的重要性已经引起国内外医学界的重视,医学家们正从各个方面探索中风的预防措施。如何防患于未然,下面为大家介绍了4个日常练习的小动作。 ……查看全文»
2016-03-01 伸懒腰帮助预防脑中风 可以预防中风的小动作
摘要:引起脑中风的原因主要有长期高血压、血管畸形、动脉硬化、肿瘤破裂等,一般在季节交替时,发生频率比较高。 ……查看全文»
2016-03-02 30岁就三高要防中风 日常防中风的4个小动作
摘要:中风的康复率较低,绝大部分患者最终都会出现或轻或重的偏瘫,而只有非常少的部分患者才能康复,因此,与其等得了中风再治疗,不如提早开始预防。中风大多由心脑血管疾病诱发,因此,要预防中风就要先防治心脑血管疾病。 ……查看全文»
更多»“小动作预防中风”相关问答
预防中风作哪些运动

你好,预防中风可以跑步的,练太极拳的,都有帮助的。日常饮食中要注意多进食富含硒的食物,如大麦、鱼虾、动物肾脏、海藻、糙米等食物。适当锻炼。[详细]

什么运动预防中风

你好,跑步可以预防中风的。还有一定要避免高血脂的。这个是关键的。多用新鲜的绿叶蔬菜及水果。新鲜蔬菜能增进病人的食欲。一定要避免高脂食物的。[详细]

白癜风预防工作

白癜风的病因很多,预防必须要重视自身的生活环境,避免皮肤受到一些不利的刺激,并且白癜风的病情是很容易扩散的,对患者的伤害很严重,白癜风的预防工作对于人的健康很关键。[详细]

怎么预防中风

你好,中风是中医的叫法,西医称为脑血管病变,一般比较常见的是脑梗塞和脑出血。并不是遗传病史,但是有遗传倾向,比较多出现在家族中。舌头发麻本身就是中风的症状,如果脑ct没有出现明显的...[详细]

吃什么预防中风

你好,预防中风应该从饮食控制的,需要清淡食物的。避免大鱼大肉就可以的。平时注意吃一些低脂肪、低胆固醇、低盐的食物,多吃一些新鲜水果,不要抽烟喝酒。[详细]

冬季预防中风喝什么

你好,中风的预防的主要降血脂,控制血压的,这样才可以避免中风的。应多吃粗粮、坚果、海藻等富含镁的食物;多吃蔬菜、香蕉、薯类和纤维素多的食物。[详细]

血透能预防中风吗

你好,血透能预防中风的。血液透析去除血液垃圾,是有不错帮助的。宜多吃新鲜水果和蔬菜,含锌、谷类和豆类的食物。积极预防高血脂高血压就可以的。[详细]

如何预防脑中风

远离危险因素、控制体重、保持生活的规律性、保证饮食的健康安全都可以预防脑中风。高血压是引起脑中风出现的重要危险因素,因此对于患有高血压的人群而言,严格遵照医嘱服用降压药物,保持体内...[详细]

如何预防脑中风?

预防脑中风的方法包括1、有效地控制短暂性脑缺血发作当病人有短暂性脑缺血发作先兆时,应让其安静休息,并积极治疗,防止其发展为脑血栓形成。2、饮食须清淡有节制,戒烟酒,保持大便通畅;适...[详细]

怎么预防中风?

中风属于是脑血管病,是各种原因引起脑血管受损病变而导致脑部损伤的疾病。最常见引起中风的是患有高血压病,心脏病,外伤撞击头部。所以要积极治疗原发病。适当体外活动促进血液循环,不酗酒,...[详细]

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