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低血糖指数饮食
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2014-12-20 低血糖指数饮食或无助于防病
摘要:近些年来,西方营养学界流行血糖指数的概念,这一指数可显示不同食品提升体内血糖的幅度。但美国一项新研究显示,没有糖尿病的人哪怕超重或肥胖,也不用关注或担忧饮食的血糖指数。 ……查看全文»
2017-02-10 低血糖的治疗与饮食
摘要:水果中糖的含量如下,供参考:桃、西瓜、梨、橙子等口感甜的水果,其实际含糖量并不算高,属于低糖、中糖的水果。而口感酸甜的红果、大枣,却属于高糖水果,并不适合糖尿病病人食用。高糖水果:香蕉、葡萄、荔枝、龙眼、枣、红果。中糖水果:西瓜、苹果、梨、橘子、草莓、橙、猕猴桃、菠萝。低糖水果:柚子、黄瓜、番茄、杨桃、青梅、樱桃。 ……查看全文»
2017-02-10 低血糖饮食注意
摘要:低血糖患者最好少量多餐,——天大约吃6~8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此,要交替食物种类,不要经常吃某种食物,因为过敏症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情,使症状更复杂。 ……查看全文»
2016-01-11 自制“低血糖生成指数” 食品有七个小窍门
摘要: 糖尿病的患病率正呈快速上升的趋势,成为继心脑血管疾病、肿瘤之后另一个严重危害人们健康的重要慢性非传染性疾病。饮食是控制血糖的重要方法之一,然而,对于不少糖尿病患者来说,一日三餐控制血糖并不是一件容易的事情。 ……查看全文»
更多»“低血糖指数饮食”相关问答
糖尿病患者如何正确搭配饮食?

你好,糖尿病的患者要做到高低搭配,多吃血糖生成指数低的谷类食物,将血糖生成指数高的谷类食物与血糖生成指数低的谷类食物一起食用,以降低高血糖生成指数谷类食物引起的餐后血糖反应。[详细]

我的血糖指数为6.99是高是..

您好!血糖指数为6.99偏高.需要低糖饮食,定期复查.[详细]

抽筋体重下降不明情况

血糖指数:11.2是糖尿病.建议你把血糖控制好饮食注意药低盐低脂低糖饮食不要喝酒不要吃辛辣食品.[详细]

怎样有效控制空腹血糖

你好,大多数的糖尿病患者都知道要少食多餐、限制饮食的总量,并要根据食物可转化的热量安排饮食。然而,在生活中能够按照食物的“血糖指数”搭配进餐的人并不多。所谓“血糖指数”是指某种食物...[详细]

低糖水果有哪些?

低血糖指数(GI小于55)的水果包括樱桃、李子、葡萄柚、桃子、香蕉、梨、苹果、橙子、葡萄、猕猴桃等。血糖指数是指吃一定量的食物引起的血糖反应,是衡量食物引起的血糖的指标。选择低血糖...[详细]

5个月查血结果血淀粉高142现在不能吃要...

健康指导:根据您的状况,血淀粉高应该特别注意饮食管理,多选择低血糖指数的食物,如果食用一定量的高血糖指数食物,也要特别搭配一些低血糖指数食物,例如富含膳食纤维的食品,希望可以帮到您...[详细]

我想知道这个化验单说明了什么问题?是不是

你好,从化验单的检查结果来看,有高血糖、高血脂、高血粘,不过指数是不很高。你可以先通过饮食的调整,必须做到低脂、低盐、低糖的饮食,结果适量的运动。[详细]

我想知道这个化验单说明了什么问题?是不是

你好,从化验单的检查结果来看,有高血糖、高血脂、高血粘,不过指数是不很高。你可以先通过饮食的调整,必须做到低脂、低盐、低糖的饮食,结果适量的运动。[详细]

血糖是指什么?我的血糖指数为6.13正常

你好,血糖就是血液中的葡萄糖。血糖指数为6.13属于轻度升高,暂时不需要服用药物的平时注意控制饮食,低糖低脂肪饮食,尽量减少面食的摄入,多食用蔬菜,加强体育锻炼,保持良好的心态,定...[详细]

血糖高吃什么菜好得快?

是没有什么食物可以治疗血糖高的。但有些食物升糖指数低,有些食物升糖指数高,升糖指数低的食物,比较适合血糖高的人群使用。新鲜的绿叶蔬菜,各种杂粮,豆制品,食物比较适合糖尿病人食用。血...[详细]

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