- 2018-10-20 跑步出现了低血糖怎么办？控制压力是防止低血糖的重要因素
- 摘要：跑步过程中一旦发生低血糖要怎么办，心脏越来越多的人们喜欢在早上进行晨练跑步，但是经常会遇到不吃东西跑步低血糖的情况发生，会感觉身上无力，所以不知道要怎么办才好，下面我们一起了解下跑步出现了低血糖怎么办吧！ ……查看全文»
- 2017-09-12 空腹跑步会更利减肥？方法不当易低血糖
- 摘要：众所周知，减肥的科学方法就是运动加饮食，且关键是消化脂肪，贵在坚持。在日常生活中，随着生活水平的提高，我国肥胖人群指数也在不断上升，因此减肥也成为了一直以来经久不息的话题。有人认为，空腹跑步会更容易减肥，这是真的吗？ ……查看全文»
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低血糖能跑800米吗？
你好：低血糖可以跑800米，只要不是长时间饿肚子，血糖也不会过分低。可以跑步前吃块巧克力或者其他含糖食物，防止血糖过低。祝你健康！[详细]
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请问早晨,空腹跑步有利于健康不,对身体有无害?
空腹跑步或者健身，容易造成低血糖，空腹跑步不好，我是从电视上看的，容易头晕，低血糖，一天走路时间在两小时以上就会控制体重的。空腹跑步容易导致低血糖，引起头晕。最好运动前喝点牛奶。祝...[详细]
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请问早晨,空腹跑步有利于健康不,对身体有无害?
空腹跑步或者健身，容易造成低血糖，空腹跑步不好，我是从电视上看的，容易头晕，低血糖，一天走路时间在两小时以上就会控制体重的。空腹跑步容易导致低血糖，引起头晕。最好运动前喝点牛奶。祝...[详细]
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早晨,空腹跑步有利于健康不,对身体有无害?
空腹跑步或者健身，容易造成低血糖，空腹跑步不好，我是从电视上看的，容易头晕，低血糖，一天走路时间在两小时以上就会控制体重的。空腹跑步容易导致低血糖，引起头晕。最好运动前喝点牛奶。祝...[详细]
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早晨,空腹跑步有利于健康不,对身体有无害?
空腹跑步或者健身，容易造成低血糖，空腹跑步不好，我是从电视上看的，容易头晕，低血糖，一天走路时间在两小时以上就会控制体重的。空腹跑步容易导致低血糖，引起头晕。最好运动前喝点牛奶。祝...[详细]
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跑步前可以喝水吗 ？？？？？？
在跑步期间是可以喝水的，这个完全是没有问题，可以喝一些葡萄糖加盐水，这个可以跑得更远，减少发生低血糖等，每天可以坚持跑步锻炼身体，增强体质。[详细]
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什么时间段跑步减肥最好
对于想要减去身体脂肪的跑者来说，早上空腹状态下的慢跑最好。外国曾有一项研究表明，对比早餐后散步消耗216卡路里，早餐前散步消耗298卡路里可以提高33%左右的脂肪消耗能力。不吃早饭...[详细]
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为什么跑完步过后会感觉想吐、头晕
你好，一般跑步之后出现头晕，呕吐感是由于肺活量不够。跟不正确的跑步姿势，平时锻炼少都是有密切关系的。另外建议去医院量血压，查血糖，看是否低血压或者低血糖引起的情况，明确后治疗。[详细]
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跑步后头晕眼花眼前发黑
跑步中后出现头晕等不适，有可能是低血糖所致，也有可能是血压升高或者是本身有心肌供血不足，运动可以消耗比较多的葡萄糖，如果空腹跑步，容易诱发低血糖，这种原因可以采用适量进食后跑步预防...[详细]
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早上空腹跑步后突然晕倒
你好，这个情况考虑有可能是低血糖等建议注意适当吃点东西跑步，防止低血糖。祝你健康！[详细]
