- 2012-07-31 食物血糖生成指数十问
- 摘要：患有糖尿病，许多糖友都会陷入许多饮食误区，以为不能吃很多东西，这是错误的思想。 ……查看全文»
- 2011-03-23 认识血糖生成指数
- 摘要：所谓血糖生成指数，就是衡量不同食物升高血糖能力大小的参数。不同的食物，GI值差别很大。一般来说，GI 值大于 70 的食物被定义为高 GI 值食品，而 GI 值小于 55 的食物被定义为低 GI 值食品。 ……查看全文»
- 2019-08-05 血糖生成指数低的食物就是好食物吗？
- 摘要：很多糖尿病人都知道，自己在平时对于一些血糖升糖指数比较高的食物要避免，这些食物如果经常使用会导致血糖受到影响而发生波动，也正是因为如此很多糖尿病人认为自己在平时只要多吃一些血糖生成指数比较低的食物就好，这些血糖生成指数低的食物是好食物，对自己的血糖有帮助，那到底是不是这样？血糖生成指数低的食物就是好食物吗？其实并不是这样。 ……查看全文»
- 2014-02-06 如何制作血糖生成指数低的食物
- 摘要：众所周知，饮食疗法是治疗糖尿病最基本、最重要的方法之一。过去。人们一直根据食物中所含热能的多少来选择食物。这种方法在控制糖尿病进展方面曾发挥了重要的作用 然而，近年来的临床研究结果表明。人体在摄入含有等量热能的不同食物后，其血糖上升的程度并不相同。于是。医学家们叉提出了“食物血糖生成指数”的理论。并开始广泛使用这一理论来指导糖尿病患者进行更有效的饮食治疗。 ……查看全文»
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糖尿病患者如何正确搭配饮食？
你好，糖尿病的患者要做到高低搭配，多吃血糖生成指数低的谷类食物，将血糖生成指数高的谷类食物与血糖生成指数低的谷类食物一起食用，以降低高血糖生成指数谷类食物引起的餐后血糖反应。[详细]
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怎样有效控制空腹血糖
你好，大多数的糖尿病患者都知道要少食多餐、限制饮食的总量，并要根据食物可转化的热量安排饮食。然而，在生活中能够按照食物的“血糖指数”搭配进餐的人并不多。所谓“血糖指数”是指某种食物...[详细]
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你好，我是一名糖尿病人，已经有6年了，，...
根据食物的血糖生成指数高低来选择食物对控制血糖很有帮助。遵循的原则就是根据每日总能量来决定进食的数量和种类。总能量、含糖量与血糖生成指数并不是一回事，餐后血糖高或低不仅与食物的能量...[详细]
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妊娠期糖尿病能吃什么水果？
患者你好，血糖生成指数高，表明食物进入胃肠道快，血糖吸收快，血糖分值较高；血糖生成指数低，机体内葡萄糖释放慢，血糖分值低。妊娠期糖尿病患者宜选用血糖生成指数低的水果，血糖分值由低到...[详细]
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糖尿病人西红柿能吃吗..
你好，可以吃的，糖尿病患者应避免吃一些胆固醇高的食物，含糖量高以及油腻食物。可以食用维生素含量高，清淡一点的低糖份的食物，例如：豆类、乳类属低血糖生成食物，高、中食物血糖生成指数的...[详细]
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是否血糖生成指数低的食物就是好食物？
不一定。虽然低血糖指数的食物血糖的吸收入血的速度较慢，但不能单纯用低血糖升糖指数来判断食物的好坏，还要看食物的营养成分是否搭配合理。既要保证把血糖控制在合适的水平上，又要保证达到人...[详细]
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何谓“食物血糖生成指数”？
众所周知，饮食治疗是糖尿病最基本、最重要的治疗方法之一，合理的饮食可有效控制糖尿病。过去一直沿用食物交换份法指导糖尿病人如何选择食物，很多医生和糖尿病患者对此有一定认识，这种经典方...[详细]
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何谓“食物血糖生成指数”？
众所周知，饮食治疗是糖尿病最基本、最重要的治疗方法之一，合理的饮食可有效控制糖尿病。过去一直沿用食物交换份法指导糖尿病人如何选择食物，很多医生和糖尿病患者对此有一定认识，这种经典方...[详细]
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血糖生成指数对于糖尿病患者食物选择方面有帮助吗？
您好，糖尿病患者首先应选择低血糖生成指数和中血糖生成指数的食物，同时粮食在精加工过程中，会损失一些营养素，要选择科学的加工与烹调方法。[详细]
