- 2017-09-13 中式坐月子VS西式坐月子
- 摘要：为什么美国人不会落下”月子病“呢？因为美国人也有他们的产后禁忌--在因分娩拉开的肌肉韧带未恢复前，产妇要用特殊的姿势弯腰、取重物，保健医生会指导她如何做起，如何下蹲对身体损害最小，让产妇在身体的运动中恢复。 ……查看全文»
- 2006-12-21 坐月子
- 摘要： 辛苦的生了宝宝，幸福的被一家人环绕着，但是，千万不要“辛苦”的坐月子。 坐月子是什么？就是产褥期，坐月子比怀孩子的时间虽然短，但是很重要，如果调养得不好，就会得病。那么坐月子应注意什么呢？ 一、注意休息与活动：如果产妇身体强健，会阴没有裂伤。疲劳基本消除，产后二十四小时就可以起床活动。活动量要逐渐增加，产后半个月要以卧床休息为主，适当下床活动，以便促使恶露排出（产褥期间，阴道排出液叫恶露）加快子宫复原；半个月后可以开始做些轻便的家务，但洗衣服，拖地板等较重的家务劳动应在满月以后再做。在月子里应做产后体操运动，开始时做些简单的动作，待产后十至十四天才做较复杂的动作，逐渐加大活动量。 二、注意清洁卫生：老一代人的传统观点，在坐月子的时候不能见风，连澡也不能洗，其实这是不科学的，产后因子宫颈口暂时开放，子宫内留有胎盘剥离的创面，细菌容易侵入感染，加上产后汗多，下身又有恶露不断流出，分娩时体力消耗大，身体处于复原状态，因而抵抗力降低，也易于感染疾病。所以，坐月子必须注意清洁卫生。产妇卧室的窗户要常开，使空气新鲜，产妇的戴帽、穿衣、被褥等要适当，勿要过厚过薄，以产妇觉得舒适为度。产后七至十天后将会阴全部浸在水中进行坐浴，每次坐浴五至十分钟。月子里尤其是恶露尚未干净的时候，绝对不能同房。产后可以洗澡，但是要注意避免风直接吹在身上。而且，洗澡的方式要看季节和产妇身体的情况。如果天气炎热，产妇身体能支持，可以洗淋浴；天气冷，产妇身体弱，则每隔二至三天擦擦身就可以了。 三、注意饮食：产前和产后的营养都十分重要。产前除维持本身的需要外还要供给胎儿的发育成长；而产后要补充怀孕和分娩时的消耗，还要喂奶供养婴儿的发育。所以，产后的营养补充也应重视。产后头一、二天内吃些易消化的食物，如粥、面之类，三、四天之后就可以吃干饭。多吃含有蛋白质和维生素的食物，如蛋、鱼、肉、鸡、豆类、新鲜蔬菜和水果等。荤素菜都吃，不要忌嘴，食物尽量多样化，并且多喝汤水。产后进补药应在恶露干净后进行。 产后四十二天左右应带着婴儿一起回医院或保健站进行健康检查。检查产妇的子宫收缩情况和子宫位置，以及全身器官和组织的恢复情况，检查婴儿的发育和喂养情况，发现异常能及早治疗。 ……查看全文»
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做月子吹风扇了怎么办
你好，做月子在这段时间内吹风的，会引起头痛、腿酸等后遗症。坐月子期间得注意保暖的，以后尽量不要受风，可以考虑找中医针灸治疗试试的。[详细]
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做月子吹风扇了怎么办
你好，做月子在这段时间内吹风的，会引起头痛、腿酸等后遗症。坐月子期间得注意保暖的，以后尽量不要受风，可以考虑找中医针灸治疗试试的。[详细]
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孕妇生了二胎也要坐月子吗？第一胎时月子坐了两个月，一点自由...
亲当然需要坐月子～不做好月子落下月子病～会容易腿疼身体怕冷～我就是月子爱玩手机～现在有支胳膊就怕冷～不能吹风～你可以做42天或者一个月[详细]
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孕妇生了二胎也要坐月子吗？第一胎时月子坐了两个月，一点自由...
亲当然需要坐月子～不做好月子落下月子病～会容易腿疼身体怕冷～我就是月子爱玩手机～现在有支胳膊就怕冷～不能吹风～你可以做42天或者一个月[详细]
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月子病二胎怎么调理？即将我就要生二胎了，也不知道是个什么，...
都说月子病要下次坐月子才能治回来的。如果有腿脚疼胳膊疼，那二胎坐月子的时候，就一定多保护以前疼的地方，不要着凉和受风。这是有可能养过来的。把饮食调理好，[详细]
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腿吹空调着凉怎样治,请问产妇腿吹空调着凉怎么办呢？对身体有...
坐月子是不可以吹空调的不然会留下月子病，腿会酸疼。月子期间注意保暖，不可以碰冷水，不可以吹冷风[详细]
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七个月宝宝坐学步车可以吗？太早了会不会对宝宝身体发育不好？...
七个月的孩子，最好不要给孩子坐学步车吧，会造成孩子腿部成o型腿的，更何况七个月的孩子，还小，还不能坐学步车的。[详细]
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坐月子可以热敷膝盖吗
坐月子期间可以热敷膝盖的，这样可以避免受寒着凉。膝盖是不能受寒着凉的。老寒腿就是因为受寒着凉引起的。经常热敷膝盖，注意保暖，就可以避免老寒腿了。坐月子期间，因为气血大亏，抗风寒能力...[详细]
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月子里受了风寒后遗症分别有哪些？现在手和腿一到下雨天就隐隐...
你好，女人坐月子也是很重要的，搞不好就会闹下月子病嗯，你这个可能手腿到下雨天就不舒服，这个可能是有点风湿。[详细]
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做完月子手疼腰疼腿疼是怎么一回事啊？需要去医院检查一下吗？
手疼腿疼，具体是哪个地方疼？如果是关节疼，那就说明是受寒进风了。腰疼，如果坐月子时总是坐着或坐着喂奶就会导致腰疼，就算是在床上靠坐都不行。容易腰肌劳损，骨质增生。[详细]
