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怎样减少皮下脂肪
你好，皮下脂肪会聚集是因为你少运动或者吃较多的脂肪高的食物，最好的方法是多用手剧烈拍动有脂肪的位置。或做仰卧起坐、伏卧撑等运动，最好是剧烈的有如：羽毛球等全身的运动。 [详细]
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皮下脂肪囊肿
您好，手术是皮脂腺囊肿唯一的治疗方法。手术中可在与囊肿相连的皮肤，尤其是见到导管开口时，沿着皮纹方向设计梭形的皮肤切口，连同囊肿一起摘除。分离时应特别小心，囊壁很薄，应当尽量完整地...[详细]
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皮下脂肪很厚
有氧运动，但有效的有氧运动必须达到自己最大心率锝60%以上，这样脂肪系统才会参与供能，消耗的才是脂肪，推荐：游泳、跑步、单车。经常做肌肉拉伸的动作，慢慢的塑造肌肉的线条。增加柔韧度...[详细]
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皮下脂肪块。
看皮下结块是否会“移动”或者是“活动”，如果是的话，那倒是可能是囊虫的包块了，如果不是活动的，并且包块是比较“硬”的话，则有可能是良性的脂肪瘤或者是纤维瘤等包块，必要时，完全可以经...[详细]
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